Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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missouelo  107 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2013 à 12:55 Voilà tout est dans le titre, je fais un petit sondage histoire de savoir comment vous fixez vos objectifs. Prenez-vous le "juste poids" conseillé par le calcul du Dr Dukan ou essayez vous de descendre plus bas par exemple?
Pour l'instant moi je tente le poids préconisé par le Dr lors de mon calcul de juste poids, après d'ici là je serais peut etre tentée d'essayer plus bas, mais je ne suis qu'au début donc déjà atteindre le juste poids se sera énorme, on verra la suite! 
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Utilisateur66377  |
Posté le 24/06/2013 à 13:09 salut perso j'ai dans un premier temps fixé mon objectif a celui que dukan me conseillé mais j'avoue qu'a présent j'aimerais encore perdre quelques kilos bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Alex55  161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2013 à 13:55 Salut mon juste poids selon Dukan 53kg ,j'ai l'intention d'aller en dessous (50kg) car c'est le poids que j'avais avant ma grossesse et il me convenait parfaitement. Je sais que c'est pas un poids impossible à avoir et je m'y sentais bien. Donc voilà mon objectif est plus bas que celui de Dukan.
Mais comme tu dis atteind déjà l'objectif de départ et ensuite tu verras ce qui te conviendra,pour certaines c'est un peu plus (pas très souvent que ca arrive) et d'autres eun peu moins c'est selon comme tu te sens.
Biz 
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ninie02  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2013 à 15:47 coucou, pour l'instant, je vise mon juste poids.. ya déja du boulot !! lol 
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loulouisa  570 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/06/2013 à 16:15 moi perso dukan me dit que mon juste poids et de 70kg mais bon moi je veux 60 ou au moins 65kg donc vu que je suis en forme je continue ^^ ça dépend de ton de ta motivation 
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missouelo 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2013 à 16:28 Okok merci tout le monde! C'est interessant de partager nos experiences!
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