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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Comment interrompre son régime lors d'un séjour : vos astuces

Utilisateur32511

Posté le 21/02/2011 à 11:30

Bonjour amis Proteinaute, voila j'ai remarqué que plusieurs d'entre nous ont été ou seront confrontés à ce petit dilemme, moi même je pars pour une semaine à l'étranger et je réfléchissais à quelques astuces pour que ce séjour ait le moins de conséquences possibles sur le régime :

 

Donc comme je séjournerai à l'hotel ( petit déj inclus ), j'ai pensé à  :

- Amener une mini bouilloire de voyage avec des infusions ( pour le soir )

- du lait écrémé en poudre, une boite de son et du protifar

- des boites de thon, sardines, crevettes , saumon au naturel

et parce que il faut quand m^me pas bouder son plaisir et aller faire un pti resto de temps à autre : une boite de dévorcal .

 

voili, voilou si vous avez d'autres idées ....

 

bises à tout le monde

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raspberry278

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 11:37

coucou meceane, ma mère suit le régime depuis l'automne, et pendant noel elle est partie en vacances au soleil.

 

voilà ce qu'elle a fait : sufisement tot, elle est passée en phase 3, pour pouvoir réintroduire les fruits et autres. une fois revenue de son voyage, elle a repris la croisière, et elle a à peine repris (1 kg je crois).

je ne t'affirmes pas que c'est LA solution, mais si tu dois faire une parenthèse, je pense que passer en phase 3 (tout en respectant les regles bien sur) peut etre une solution qui limite les dégats...bonnes vacances à toi, chanceuse !! et bravo pour ta perte

Nawien

358 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 11:45

Passer en phase 3 est d'ailleurs conseillé par Dukan lors de vacances :

http://www.youtube.com/watch?v=w-e9HbKPvkA (en espérant que le lien fonctionne)

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Utilisateur32511

Posté le 21/02/2011 à 12:18

ok, merci beaucoup les koupines , pas mal ton lien Nawien et hop dans mes favoris....@ raspberry, oui tu as raison je suis une chanceuse, c'est mon zhom qui m'offre ce voyage pour nos 15 ans de mariage.

 

Milles mercis bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/02/2011 à 13:55

tout dépend où tu vas, si tu vas en europe tu peux trouver des aliments autorisés un peu partout

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 14:31

tiens moi c'est pareil en avril on part aux baléares en amoureux!!! (premiere fois qu'on prend l'avion!!!) j'espère avoir atteint mon objectif d'ici là mais il faut que j'imagine un plan B!!! En plus nous nous sommes en all inclusive alors je ne sais pas encore comment je vais gérer!!!

 

C'est quoi le devorcal???

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 14:38

trop bien ce lien me correspond parfaitement merciiiiii!!!

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