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Comment poster les nouvelles recettes ???????

mkadyj

469 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 16:31

excusez-moi les filles ; ce n'est pas que je suis nunuche....euuuuhhhh......loin de là lol ; mais je ne trouve pas c'est parce que je suis nouvelle.....vous comprenez...lol !!!!!!!!!!!!

yaclo

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 17:34

en haut à gauche tu a un onglet orange "poster votre recette", clique dessus et voilà!

yaclo

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 17:34

oups c'est " PROPOSEZ votre recette"

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 28/01/2011 à 17:42

http://www.proteinaute.com/partager_une_recette_dukan.html

mkadyj

469 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 19:46

merciiiiii les superproteinautes !!!!!!!!!

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/01/2011 à 22:30

j'ai essayé d'en rentrer mais il faut une photo, alors je n'ai pas pu.

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