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Comment prenez-vous vos mesures?

embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:14 Coucou ! vous m'avez conseillé de prendre mes mesures pour m'encourager meme lorsque je stagne ou que je reprends un peu de poids.... je l'ai fait mais j'ai peur de mal m'y prendre, comment faites-vous? quels endroits mesurez-vous? à quelle fréquence? merci

Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2011 à 21:18 Taille à l'endroit le plus fin, hanches au niveau des os ( pour le plus large donc), cuisse sur le haut de la cuisse Une fois toutes les deux semaines environ, ça permet de voir en fonction de, avec le sport et tout ! Bon courage ! http://www.labonnetaille.com/guide-des-tailles/normes-standards-vetements/p(...) Un ptit lien, c'est un guide pour les tailles de vêtements mais ça peut donner des indications ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:20 merci cibiche !
AnnaFR 583 messages Proteinaute actif	Posté le 03/07/2011 à 21:22 Tu te mesures où tu veux tant que tu mesures toujours les mêmes endroits. Par exemple je mesure : molet cuisse fesses ventre taille dos (sous les seins) poitrine (sur les seins) bras (presque sous l'aisselle) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:23 merci ! moi j'ai fait cuisse, ventre, taille et sous les seins
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 21:27 tout est dit^^
Utilisateur60983	Posté le 03/07/2011 à 21:27 je mesure poitrine taille et hanches tout les dimanches Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:31 merki les filles

bigben 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:32 Sinon demandes, il y aura des volontaires pour les prendre tes mesures (a)! Bon ok je sors............
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 21:34 heu..................looooooooooooooooooooool

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