Complètement paumée et seule, besoin de parler

Posté le 29/04/2013 à 18:28

Allez, courage Polipola...

C'est pas toujours facile et il y a forcément des craquages, après, c'est vrai que si tu craques chaque week-end pour tout rattrapper la semaine qui suit, ça doit être très dur, parce-qu'en plus du coup tu n'avances pas, psychologiquement ça devient de plus en plus dur et tu vas finir par baisser les bras parce-qu'en plus du coup, ça devient un cercle vicieux...

Tu sais, Dukan est un régime qui demande beaucoup d'investissement, et d'être suivi vraiment "à la lettre"; alors si tu as tous ces craquages, c'est peut-être tout simplement que Dukan ne te convient pas ou plus... ???

Tu devrais peut-être y réfléchir...

Je te souhaite bon courage et t'envoie plein de bisous pour te réconforter...

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Posté le 29/04/2013 à 19:02

salut polipola tu sais a mon avis tes potes si vraiment ils le sont ont bien remaqué t'as perte de poids rien ne les obliges a manger comme toi quend tu les reçoient mais surtout rien ne t'oblige a manger comme eux tu nes qu'a 11kg de l'objectif fixé par dukan (si j'ai bien compris ) fixe toi a celui là pour le moment une fois atteind tu veras si tu souhaites ou pas continuer tu as deja perdu 32kg c'est super et tu peux etre tres fiere de toi je te conseil d'en parler quelle personne intelligente pourrait critiquer le fait que tu te sois prise en mains allez courage tu n'as jamais été aussi pret du but

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Posté le 29/04/2013 à 20:40

Dis donc Polipola tu vas quand même pas croire que perdre 30, 40 ou 50 kilos ça fait le même effet qu'en perdre 5 (sorry Vaea). Ton parcours est normal !!! Parce que nous, on est en croisière pendant des mois et des mois .... Donc c'est normal de craquer de temps en temps .... A chaque fois on reprend des kilos et on prend des semaines supplémentaires dans la tronche. Et alors ? qu'est-ce que ça peut faire ? On n'est plus pressées à notre niveau !!!!

C'est essentiel de se faire des bouffes avec les potes, de profiter de la vie .... Après tu reprends le régime et hop .... voilà !!!

Tu aurais du passer par le forum bien avant, on t'aurait aidée déjà !!!! Et puis y a des recettes que personne ne remarque qu'elles sont Dukan ....

La vie est difficile, c'est vrai mais quand tu vois ta réussite, tu peux être fière de toi !

Bravoooooooooooooo ! 30 kilos à perdre c'est pas rien !!!! et j'en sais quelque chose ! Alors tu continue et maintenant, tu nous a à tes cotés !!!!

Tout va bien se passer. On est toutes et tous là pour toi.

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Posté le 29/04/2013 à 21:38

Lol, si bien sûr c'est visible mais je leur ai dit que c'était à cause du stress.

Merci pour votre soutien !

Posté le 29/04/2013 à 22:40

Salut,

je te comprend bien car moi aussi, je cache que je fais régime, en fait je crois que c'est parce que j'ai trop honte d'être devenue grosse à ce point et du coup obligée de suivre un régime strict. Même mes enfants n'ont pas remarqué, je cache mon assiette dérrière le plat de frites et mes filles ne remarquent même pas que je ne me sers pas et que j'ai que de la viande dansmon assiette! Mon mari est au courant bien sur mais je n'ose pas lui dire mon poids, il sait juste que j'ai perdu 1/3 de ce que je devais perdre. J'ai presque perdu 10 kilos mais il n'a pas remarqué de changement physique, je ne trouve pas non plus que ça se voit beaucoup!

Du coup, avec cette attitude, je suis presque invitée tous les week end depuis le début du régime mais tant pis, je le prends avec philosophie, même si ce n'est pas prévu en croisière, j'ai donc un repas de gala par semaine! Et bien plutot que de bouder et dire que ça va tout gâcher, je me controle dans la semaine en me disant, non ,ce serait trop bête de craquer, tu auras un bon repas ce week end. Et j'en profite sans culpabiliser et sans abuser non plus. Ca me fait du bien et la balance n'a pas bougée le lendemain.

Je pense qu'il y a une part de "psy" dans la prise de poids, si tu te sens coupable, peut être que tu stockes plus.

Voila, ce n'est que mon opinion mais sâche que je te comprends, c'est "mon" dukan et je le fais un peu à ma façon! (allez, j'avoue, je prends quand même défois, en plus un carré de choco ou un morceau de fruit.)

Bon courage et tiens nous au courant de ton évolution!

Bisous.

Posté le 30/04/2013 à 17:07

Merci vraiment pour vos commentaires ça me fait plaisir ! Je sais que ce n'est pas une honte de faire un régime, mais je ne sias pas pquoi je fais un blocage. Je n'en ai même pas parlé à ma psy lol !

Pink merci pour ton com, je pense que j'avais besoin de relativiser un peu, ça m'a aidée.

Posté le 03/05/2013 à 11:34

Honnêtement je ne varie pas trop les repas, et je ne cuisine plus de plat ou desserts. Je l'ai fait au tout début, mais ça revient cher, ça prend du temps etc ... Faudrait que je m'y remette de temps en temps.