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Accueil Forum » Phase de croisière
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marine59290  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2011 à 11:16 bonjour est ce que les comptes de pommes taille fine sont autorisé en phase de croisière... j'en prends puisque apparement d'apres ce site : (Yaourt avec des morceaux de fruits : Les yaourts natures, ou aromatisés sont à volonté, du moment qu'ils sont à 0% de matière grasse. Pour ceux qui contiennent des morceaux de fruits ou de la compote, ils faut compter 1 à 2 yaourts maximum par jour. Les ingrédients peuvent casser la cétose. En cas de stagnation, supprimez les quelques temps, et passez aux yaourts aromatisés sans morceaux de fruits.) Nous avons le droit... mais on me dis que non .. j'en prend depuis ma phase de croisere et je perd toujours autant en 24 jours 6.5 kg dites moi quoi merci bisous 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 31/10/2011 à 11:25 3ème réponse : Non, toujours pas Interdit jusqu'en conso 
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marine59290 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2011 à 11:48 oki merci bcp car j avoue jen prends ^^ mais je pensai que cetait autorisé cest mal expliquer je trouve ^^
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Utilisateur10820  |
Posté le 31/10/2011 à 12:51 Si les fruits te manquent, pense à la rhubarbe ça c'est autorisé et tu peux faire des compotes, confitures, tartes ou gâteaux... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Lna1  10494 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2011 à 16:22 je dirai comme liltoine, la rhubarbe est une bonne alternative, depuis que j'en ai trouvé chez PIc...D (surgelés) j'en faisais des compotes pour les jours PL que je mangeais en compote, avec de l'arome fraise et de l'aspartame, tu peux en faire aussi en clafoutis ou en gateaux. 
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