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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Confirmation d'ingredient pour phase croisiere

AXEM

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 09:48

Bonjour a tous

 

je suis en phase croisilère et j'aimerais faire une quiche loraine masi j'ai un souci pour le lait sur certaines recettes c'est du lait écrémé et d'autres le lait 0%. Que dois je prendre.

Autre confirmation je fais une journée PP et une journée PL depuis 9 jours est ce que je peux si je suis invité faire deux jours de pL et repartir en alternance;

Merci

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2011 à 09:58

c'est pareil !

polinetta

1137 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/08/2011 à 10:03

lait écrémé=lait à 0% de matières grasses

la matière grasse du lait, c'est la crème, donc si on l'enlève, y en a plus 

 

tu fais 2 PL puis 2 PP pour rattraper et tu reprends ensuite comme avant

gael0

331 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 10:29

tout est dit !!

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AXEM

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2011 à 10:30

Merci pour vos réponse c'est cool!!!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2011 à 12:02

tu n'as plus qu'a suivre les bons conseils^^

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