CONFUSION yaourt 0%MG avec morceaux mais moins de sucre que Sveltesse 0%

Lindaliya 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2018 à 22:36 Bonsoir à toutes, je suis nouvelle chez les Proteinautes Cela fait maintenant 10j que je vous ai rejoind et ce site est absolument INDISPENSABLE et d'une aide énorme ! Ce soir je me pose THE question existentielle au sujet des yaourts. Je sais que moultes questions ont déjà été posées à ce sujet mais pour mon cas je n'ai pas trouvé de réponses: j'ai acheté des Yaourts 0% marque Carrefour avec morceaux de fruits... Jusque là je n'en achetais pas car j'avais bien compris que c'est un toléré SAUF que là en lisant les valeurs énergetiques du pot je vois : POUR 100G : 4.4g de glucides dont 4.1g de sucres contre 4.7g de glucides dont 4.3g de sucre dans un pot de Sveltesse ferme et fondant 0% vanille Du coup je me suis permise de les acheter, mais en rentrant j'ai douté. Selon vous, autorisé ??? merci d'avance pour votre aide

Lindaliya 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2018 à 22:41 ci-joint la photo
Lindaliya 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2018 à 22:47 ci-joint photo de la gamme également
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2018 à 15:31 Bonjour, Les yaourts avec morceaux de fruits sont considérés comme tolérés ... tu as le droit à 2 par jour ... Bon régime
Lindaliya 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2018 à 16:07 Bonjour Aymie, Du coup si je comprend bien pour les fruits ce n'est pas qu'une question de teneur en sucre..
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2018 à 16:14 Disons que les fruits sont interdits car ils contiennent du vrai sucre... le pire ennemi de ce régime ! Dans les autres yaourts c’est du faux sucre ( aspartam ... )
Lindaliya 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2018 à 17:28 Dans les autres yaourts le sucre est du "sucre" aussi lool exemple le sucre contenu dans le lactose etc, l'aspartame n'est pas compté dans la catégorie sucre puisqu'il n'en est pas. Exemple : le coca light a bien 0 en sucres dans le petit tableau énergetique. Il faudrait vraiment que je comprenne le point bloquant avec les fruits (hormis le sucre) puisque là le taux de sucre est même plus faible que tous les autres yaourt que j'ai pu acheté mais quand même en toléré 🤔
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2018 à 18:52 Je ne sais pas quoi te répondre .,. J’avoue ne pas me poser autant de questions ! Je suis bêtement ce qui est écris ...

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