connaitre personne commencer dukan 16/1/2012 et encore 12kl a perdre

Posté le 19/09/2012 à 14:09

je voudrai connaitre des personnes qui on commencer le 16 janvier 2012 et qui on 12kl encore a perdre

Posté le 19/09/2012 à 14:57

oui comme tu dis ade le temps es long et le pire c'est que je voie pas mal de gens qui reprends apres cela me fait peur aussi je pense que etre sur un post et ce soutenir cela peu aider mais les gens viens et reste pas moi je voudrai une discution journaliere pour aider

Posté le 19/09/2012 à 15:02

tu as deja un peu parcours c'est bien cela ta sembler facile donne moi un peu ton impression sur dudu

Posté le 19/09/2012 à 15:16

Oui je comprends ce que tu ressends. C'est pareil pour moi, mais je dois avouer qu'avec le travail et tout c'est un manque de temps qui n'arrange rien ! Je suis actuellement au boulot d'ailleurs ! (je travaille dans une banque en tant que chargée d'accueil) Comme c'est calme en ce moment je passe énormément de temps sur ce site afin de trouver de bonnes recettes ! Voilà ce qui est aussi mon probléme de stagnation aussi ! Je trouve beaucoup trop de recettes alléchantes et hélas avec des tolérés.. Je cuisine beaucoup plus qu'avant ! un repas tranche de blanc de poulet/ steack haché/ fromage blanc au début de mon regime me suffisait emplement mais ce n'est plus le cas ! Il m'arrive de manger 4 fromages blanc par soirs maintenant.. Et comme la faim appele la faim..

En plus, hier à été une journée éprouvante : J'ai appris à mon grand regret que les knackis de poulet, le sirop teisseire 0% et la créme fraiche 0% étaient en tolérés.. La fin du monde !

Posté le 19/09/2012 à 15:22

de toute maniere il faudra bien re manger un jour normalement

Posté le 19/09/2012 à 15:23

tu es de qu'elle region ade

Posté le 19/09/2012 à 15:29

Alors tu as le droit à 2 tolérés par jours donc ça grimpe vite ^^ Deja au niveau des gateaux il y a souvent de la maizena (paf : toléré à 15 gr) et je t'avous qu'avec tout ce qu'il faut savoir dans ce régime, je dois dépasser certains jours  Je pense que ça joue avec ma stagnation il faudrait que je stoppe un peu mais si je tiens ce régime c'est aussi grasse à ces recettes qui offrent quelques moments ou tu ne pense plus être en régime ! Laborantine ! Ca ne rigole pas ! Tu as quel age sans indiscretion ?! Tu viens d'où ?

Posté le 19/09/2012 à 15:32

tu te sens pas fatiguer car tu as beaucoup perdu

Posté le 19/09/2012 à 15:35

tu dois connaitre toulouse alors j'y go tout les mois la bas

Posté le 19/09/2012 à 15:44

Oui en effet Toulouse c'est assez proche (enfin tout de même 150 km) mais c'est une des plus grande ville du coin ! Oui tu pourrais être ma maman mais bon jeune maman quand même ^^ A l'heure actuelle, nous faisons le même poid ! mais je n'aurais pas le courage d'en perdre encore 12.. Mon juste poid est 68 kg donc je me fixe 67 et je passe en conso. Puis tu as des enfants ? Ca ne doit pas être facile de faire Dukan avec ton mari (sauf si il le suis aussi) J'ai cette "chance" d'étre seule donc pas de tentations ni de double repas !

Posté le 19/09/2012 à 16:11

comment tu sais pour ton juste poids moi j'ai fait le calcul dukan me dit 61 donc 60

Posté le 19/09/2012 à 16:13

Escuse moi pour la question d'enfants.. :(

Pour ton mari, ça t'aide alors si il mange peu ! Tu arrive à faire du sport avec tes horaires de travail ? Moi je travaille a 40 km de chez moi, je rentre il est 19h30 : c'est très dur ! Le temps de faire mes 30 min de tapis et douche puis à manger il arrive vite l'heure d'aller se coucher du coup j'ai l'impression de ne vivre que pour le travail ^^

Posté le 19/09/2012 à 16:18

je marche mais bon peu etre pas assez mais ce p-n de regime me fatigue grave l'autre fois je vai de faire rire je sentai plus mes jambes comme si j'avai fumer un mega ou bu de alcool tellement je me sentai faible j'ai dormi et le matin ca aller oui dur avoir de la route pour le taf mais vers chez vous pas facile le taf car c'est plutot campagne je voie quand je passe ariege quand je vai en espagne a barcelonne je passe par andorre