Consti.......avez vous des astuces svp??

Fabanaca47 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2015 à 10:05 Salut les filles, Voilà 16 jours que j'ai entammé dukan et nickel en ce qui concerne ma perte de poids et surtout je suis fière de ne pas avoir fait un seul écart et je suis aussi déterminée que le premier jour. En revanche depuis quelques jours je m'inquiète car ne vais plus du tout au WC et je commence à pas me sentir bien. Avez vous des recettes de grands mères efficaces svp? Merci

EponaTralala 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2015 à 10:50 Bonjour !! La rhubarbe est généralement efficace dans ces moments-là ... Je n'aime pas le goût donc je prends des comprimés de rhubarbe, tu trouves ça dans les grandes surfaces
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 21/01/2015 à 11:10 Voila un petit condensé d'astuces : http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/01/2015 à 11:53 J'allie solution et plaisir dans ces cas la : crevettes, surimi, le tout avec une bonne mayo dudu a base de paraffine > resultat garantie et en douceur (en tout cas chez moi ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2015 à 16:49 boire de l'eau d'hépar peut d'aider aussi , ou la tisane Richter
laetiwou 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2015 à 21:53 Bonjour, Dulcolax tu le prends le soir et hop le matin c'est passer, j'ai testé c'est chouette après faut pas le prendre tout le temps mais comme dis bridget73 l'eau hepar est bien
Fabanaca47 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2015 à 13:07 ok merci beaucoup pour vos conseils.. bises

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