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Constipation ..

DianaKan

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 15:27

Cela fait 3 jours que je n'ai pas fait la grosse commission et pourtant je bois 2litres d'Hepar

mon poids augmente j'ai l'impression pourtant je fais Dukan à la lettre . Quelqu'un peut me conseiller quelque chose ? Pas de son d'avoine en tout cas, même en me faisant violence je ne peux le digérer; cela me fait vomir. Donc HELP ME PLEASE . Je me sens gonflée en +

Utilisateur129474

Posté le 27/03/2014 à 15:47

Hello

Tu as essayé le son de blé?

De plus mange + de légumes cela peut t'aider je pense !

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Utilisateur129474

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur129474

Posté le 27/03/2014 à 15:50

De plus si tu prends pas d'avoine, bois pas 2litres d'eau , essaye avec 1.5 l plutot

Et sinon, j'espere cela t'aidera, regarde ce lien : http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

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DianaKan

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 16:11

merci beaucoup 

Utilisateur129029

Posté le 27/03/2014 à 16:25

LA Tisane Richter =)

 

Effet garanti 

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DianaKan

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 20:37

Bonsoir les filles

à l'aide , je viens d'aller faire la grosse commission ( c'est peu élégant )

en début du régime lundi je pesais 106.4 , j'ai réussi à descendre à 105.9 le mardi et là aujourd'hui je me suis pesée ça affiche 108 kg , dites moi que ma balance ment car je suis le régime à la perfection et je comprends pourquoi j'ai pris autant de poids :'(

la c'est vraiment démotivant

Anthea13

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 20:45

Il faut te peser le matin à jeûn

DianaKan

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 21:17

J'espère que demain la balance affichera au moins 105.5 ce n'est pas possible autrement ... :(:(

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