coucou

Posté le 23/10/2012 à 19:55

je viens de m inscrire et c decide je commence demain

j ai un déclic et je viens de voir un personne qui a fait ce regime et waouh !!

comme j ai pres de 30 KILOS à perdre le plus tôt sera le mieux

j ai de quoi déjeuner et demain apres midi j irai faire le reste des courses*

donc qui me suit , j ai besoin de soutien (lol)

merci

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Posté le 24/10/2012 à 09:10

Kikou cristou

Bienvenue dans le monde de dudu lol

Tu vera que tes effort paierons vite, et en cas de petit coup de mou tu aura ce forum qui aide bocoup

Bon courage et bonne perte !

Bisous

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Posté le 24/10/2012 à 11:56

Cristou oui il en faut mais la perte motive et permet de ne pas craquer, pour la perte ne perd pas 10 kilos en un seul mois jen voit malheuresement.... et bonjours carances ect... perd a ton rytme sans taffamer

Bisouss

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Posté le 24/10/2012 à 13:34

Bonjour Criistou

Bravo pour cette décision. J'avais commencé il y a 1 an, j'avais perdu 5 kgs en 1 mois environ, mais mon mari a eu des problèmes de santé, hospi. ect... son frère est DCD aussi, mon frère très malade à l'époque, alors, j'ai craqué et j'ai tout repris. J'ai recommencé Dukan et j'ai déjà perdu 1 kg. On peut s'aider, bien sûr et se donner quelques bons petits trucs glanés par les proteinautes.

Passe un bel après-midi, ainsi qu'à tous ceux qui passeront.

Kisssssssssssssssss

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Posté le 24/10/2012 à 17:54

Moi je peux te suivre jai entre 10 et 17kg a perdre selon moi 

Posté le 24/10/2012 à 20:19

Cristou perdre vite cest bien, mais pour reprendre par la suite cest moin bien ....

cest a toi de voir mais si tu perd vite tes 30kg partirons vite...

Et en calculant moi par exemple en 3 moi -13kg soit environ 4.3 kg par mois cest raisonnable et il y a pas beaucoup de regime qui font perdre aussi vite, il faut pas non plus esperer perdre 30 kg en deux mois sinon tu y laisseras ta sante :s

Courage regarde moi 129 au depart, 116 maintenant je pourrai vite me decouragef mais non la patience est d'ange

Bisouss

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Posté le 25/10/2012 à 23:12

Criistou - 3 kgs en 1 jour, mais c'est formidable, jamais je n'ai perdu çà en si peu de temps ! qu'as-tu mangé pour cela, je suis scootchée !

Bonne nuit. A ++++

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