Coucou c mon 1 er jour!!!

drawis30 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 17:30 bonjour j ai 18 kg a perdre bou

Utilisateur57936	Posté le 19/07/2011 à 17:41 bonjour alors bienvenue et je te souhaite de garder une super motivation, sur ce site tu trouveras des filles super sympa qui te donneraont des conseils sages, une dose d'humour pour tenir et plein de chaleur et d'entraide use en sans modération car ça aide à tenir dans le temps as tu le livre? tu comptes faire combien de jour d'attaque puis quel alternence ? bienvenue encore , une nouvelle courageuse parmi nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 17:45 bienvenue!!! avec de la motivation tu y arriveras!!! et 18 kilos ca va!!! ^^ bonne continuation
Strasburger	Posté le 19/07/2011 à 17:51 Bonjour et bienvenue chez les proteinautes, Motivation et persévérance sont les clés de la réussite !!!! Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 17:52 Bonjour drawis, et bienvenue ! Tu trouveras aussi plein de recettes pour te régaler, tout en perdant du poids. Bon courage !
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 17:57 salut drawis bienvenue parmis nous bon régime !!^^
kittylaure 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 18:53 Bienvenue à toi Drawis, comme les autres je te souhaite un bon parcours avec dudu, tu verras c'est simple, il suffit de suivre les règles, on est bien loin de mourir de faim, bien au contraire. Alors, que te dire de plus à part te souhaiter un très bon voyage au pays de proteinautes
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 20:31 "Ballade" toi sur le site, il y a plein de renseignements, plein de recettes, tes 18 kilos vont vite s'enfoler!!

Utilisateur57936	Posté le 20/07/2011 à 10:56 BONJOUR juste pour t'envoyer un peu de motivation et te dire que tu es loin d'être seule régales toi et surtout varie les recettes le plus possible, ce qui est dur est de ne pas varier bon départ en tout cas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
madoria 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:06 cc bienvenue à toi
Utilisateur57936	Posté le 21/07/2011 à 15:53 alors ?? donne nous de tes nouvelles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Coucou c mon 1 er jour!!!

Messages sans réponse