Coucou je recommence mon régime lundi 5/11, qui repars avec moi ???

Posté le 21/11/2012 à 13:26

Courage boulboul

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Posté le 22/11/2012 à 07:51

Bonjour!

-300g ce matin soit -7kg depuis le 2 novembre, ça baigne!!

Miguel est malade: gastro je pense j'ai épongé toute la nuit.....

Sainte Célia aujourd'hui, ma fille!!

Allez hop je file a+

MAMOUE??????

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Posté le 23/11/2012 à 20:34

hello !

bon courage à toute, je ne sais pas si c'est pareil pour vous mais c'est le week end le plus dur !!!

allez motivé !

bisous et courage !

Posté le 25/11/2012 à 11:53

et rechute ! w end et c le dérapage !!! 1ère soirée choco et ledemain soir pareil. voilà, tout ça pour rien !

Posté le 25/11/2012 à 12:06

j'avais des envies de bredele (gateaux de noël) et hier soir, vu que mon mari n'avais rien préparé à mangé quand je suis rentrée du travail et bien ça c'est terminé par 3 nems (car monsieur avait absolument envie ) et comme c pas trop mon truc, j'avais encore faim après et g mangé 1 barre de chocolat et 1 part de tarte. Alors dès le réveil ce matin, marche de 1 heure pour un peu déculpabiliser mais je sais très bien que ça ne sera peut-être pas la dernière fois, j'ai vraiment du mal surtout le week end.

Posté le 26/11/2012 à 16:56

coucou !

c'est vrai que les week end sont affreux !

la semaine on arrive à se gerer car je pense qu'on est dans la routine un petit peu mais le week end ai ai aiiiii

hier soir je suis aller voir le match de foot

et bien sur avec les amies ont a mangé sur place ..... allez suivre Dukan dns ces conditions !

j'ai pris une pizza !

je m'en suis voulu ! mais j'avais vraiment très faim !!!!

et cette semaine seulement 500g en moin :(

mais bon on ne lache pas !!!!!

Posté le 27/11/2012 à 14:10

ca a été un w end et un début de semaine très dure, g tout repris donc en va tout recommencer mais cette fois ci plus de pitié !!!

Posté le 03/12/2012 à 09:58

Coucou tout le monde !!

oui oui ma Sand je reviens !!

Moi j'avance doucement trop doucement  !! grrrrrrrrrrrr

Mariage 6 avril !!! sais plus comment faire ?????

BISOUS

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Posté le 04/12/2012 à 21:19

ben c'est déjà ça! courage!

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Posté le 10/12/2012 à 10:23

coucou !

bon je pense que j'ai un problème .....

mes trois dernières semaines

ça a donnait moins 500 g 200 g 500g

sans faire d’écart et en évitant au max les tolérés !

alors j'ai besoin de votre aide, car la perte n'est pas à la hauteur de mes efforts et je perds ma motivation ....

qu'en pensez vous ?

Merci tout e monde