Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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poulettedesbois  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 16:02 bonjour et bonne année a toutes et tous je suis maman de 4 enfants , je pese 71.5kg pour 163cm et je voudrais peser 56 kg sauf que j ai beaucoup de mal a tenir les regimes dans le temps (en general 2/3 jours et je craque) j habite paris11 
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Utilisateur78511  |
Posté le 02/01/2012 à 16:26 salut poulettedesbois
jetais comme toi mais dukan c le seule regime ke g tenue ne regarde pas trop ma reglette noel est passer par la !!!lol!!!
jai perdu environ 10kg en 70jours le fait ke ce soit restrictif dans les choix mais pas la quantités cest plus facile .
courage bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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naniex  151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 16:34 moi aussi nouvelle on peu mangé a volonté c'est sa ????? mais juste les produit accepter ??? 
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Utilisateur78511 |
Posté le 02/01/2012 à 16:41 c ca il faut manger a ta faim les aliment de la liste sans restriction dheure ou de quantitée mais a condition que tu ai faim!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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naniex 151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 16:54 merci palina mais ou est la liste stp
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naniex 151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 16:55 est c'est bien obligatoire le son ????
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Utilisateur78511 |
Posté le 02/01/2012 à 17:36 http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_explique-10.html
tiens lis ca et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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