Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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gribouille81  1401 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 08/11/2013 à 18:57 Désolée de plomber ton moral Ca va aller. 
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mary1979  2217 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2013 à 16:14 Un petit coucou vite fait
Allez, RDV coiffeuse pris! Ostéo...répond pas...pffff Météo ...minable! Mais bon temps de saison La balance...ça peut aller finalement. Manière de penser positif : j'ai commencer les achats pour les kdos de noël !!!!!! Et vous? Comment ça va? 
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mary1979 2217 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2013 à 10:00 Bonjour
Je viens un peu aux news??? Comment allez vous? Vos balances sont elles sympas??? Bon ça y est .... je crois bien que l'hiver s’installe bel et bien !!!! Sortons nos doudounes et bonnets!!! Par contre, plus agréable : cette ambiance de Noël qui arrive ; j'adore !!!! Vivement le 1er décembre pour faire notre petit sapin et installer le calendrier de l'avent!!!!!!!!!
La balance...ne bouge pas !!!! Bon j,avoue, les efforts pour dégommer qqls centaines de grammes (ouais..e,nfin 2 kilso presque) sont pas énormes! Tous les jours je me dis : allez, tu te reprends en main....mais ça reste des paroles en l'air!!
il faudrait vraiment que je reprenne le sport avant toute chose! Comme le froid ne va pas m'inciter a aller marcher ..... je vais déjà voir à relancer Wii fit sport et pareil si j'ose , je pourrais remonter sur mon vélo d'appartement; ce serait un très bon début et demeure tout à fait faisable malgré mon pb de poignet !
Après outre le manque de motivation...y'a aussi un souci d'organisation ! Du style cette semaine entre les activités extra scolaires de mon bouchon, mon taf et une formation suivie via mon taf.... et 2 réunions cette semaine après le travail (pffff) il faudrait que je me souque à 06h00 du mat pour avoir qqls minutes pour faire du sport !! Rien que d'écrire ça......ça m'épuise ! Allez, je vous tiens au courant de ma motivation dans qqls jours!!!!
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