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Coucou les reunionnaises

aberbronz

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 09:24

Bonjour juste pour savoir vous mangez quoi quand il y a la famille,a mon avis le rougail saucisses et le riz ça doit pas le faire avec dudu

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 09:32

oullllaaa coucou aberbronz de si loin

bisous

Utilisateur45249

Posté le 10/07/2011 à 09:51

Bonjour..pour le riz c'est non

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Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2011 à 10:33

pour le rougail saucisses non plus ! pas de porc. t'as pas lu le livre ?

 

tu peux cuisiner pour eux, mais toi tu manges autre chose et surtout pas de féculent.

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 10:39

allez courage fait une croix sur toutes ces bonne chose ...du temps que tu es avec DUKAN

bon courage

Strasburger

Posté le 10/07/2011 à 11:24

oui ça fait pas Dukan! Courage !! cuisine toi un bon petit plat Dudu!

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sweetmelody

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 12:12

Coucou! à mon avis la question était peut être: "qu'est ce que vous mangez quand vous êtes en famille, parceque les spécialités ici ne sont pas très diététiques ? " ce n'était pas une question sur le rougail saucisses et le riz je pense

 

moi je mange que de la salade si elle est sans vinaigrette et coté plat je me prépare un sandwich dukan de mon coté et je laisse mon homme cuisiner pour la famille pour moins souffrir sinon j'essaie de preparer des choses qui ne me font pas envie, comme ça no tentation lol . Mais c'est vrai que les carry sont assez gras.J'ai vu qu'il y a une recette carry poulet sur proteinaute mais je n'ai jamais testé, ça pourrait être une idée

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2011 à 12:58

tu peux cuisiner presque tous les carry sans huile ! mais sans riz aussi... c'est ça qu'est nul !

aberbronz

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 13:36

je vais aller fouiner un peu sur le site d'ici que je trouve une recette avec du curry,j'ai essayé le poulet tandoori,une vraie tuerie.

sweetmelody

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 14:01

oui moi aussi je l'ai testé c'est excellent! 

lexa974

140 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 14:46

un ptit coucou à toutes,

 

depuis que je fais dukan moi je mange même plus de plat local !!!! lol alalalalalal

 

bon courage

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