Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Utilisateur112643 |
Posté le 10/11/2012 à 11:06 Bonjouuuuuuuuur! Je suis toute excitée !! L'appart qu'on a visité hier je crois que ce sera notre futur cocon!!^^ Bilan de ma 1ère semaine avec vous -3KG waaaou! Je pense que la semaine pro ça va légèrement stagner l'avenir nous le dira... Sabrina tu me fais envie avec tes loulous, moi j'aimerais avoir mon 1er d'ici 1 ou 2 ans (j'ai 22 ans) et j'suis en couple avec mon chéri depuis mes 16 ans!! On a toujours voulu avoir des enfants ensemble mais pas de précipitation on se laisse le temps de pouvoir bien l'accueillir!!.. maintenant qu'on a tous les 2 un boulot stable et qu'on va emménager.....j'attend avec impatience et j'ai hâte d'être enceinte...!!!! Bref sur ce les filles , bon samedi !! Lilu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/11/2012 à 13:53 lilupao felicitations pour l'appt !!!
jai bu un verre d 'eau froide a jeun, je suis allé aux wc un quart d'heure plus tard !!!
coool |
celine44560 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2012 à 10:02 coucou,
cool, 1 er appart, boulot, ta vie commance que du bonheur, felicitations!!!! Pour moi, c'est recette dudu ce dimache, avec une envie d'huitres, autorisé! non? allez au marché....... Bye les filles....... |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/11/2012 à 06:50 alors les filles , comment allez vous ??? |
Utilisateur112643 |
Posté le 15/11/2012 à 18:41 Heeeey les filles!! Pas eu bcp de temps pour me poser et vous écrire ces derniers jours! Mais voilà mes nouvelles^^: les -4kg sont arrivés en une dizaine de jours et j'ai baissé mon objectif à 55 (le site dukan me dit 56 en juste poids) !!! ça va bien niveau régime tout baigne même si ma perte s'est ralentie c'est cool j'ai pas d'envie particulière je suis toujours très motivée et je fais pas d'écarts Juste une chose à laquelle faudrait que je me mette : le sport 2ème news ......... a nous l'appart!! héhé!! hyper contente!! emménagement prévu en janvier et donc plein de choses à organiser !!! et à partir de là moins de souci niveau sport car 4 étages sans ascenseur (et je rentre à midi) héhé voilouuuuuuuu les gonzelles , j'vois que vous continuez bien chapeau a bientôôôt lilu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/11/2012 à 20:08 lilupao felicitations pour l'appart et pour la perte ! |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/11/2012 à 23:32 regardez moi ca ! http://www.proteinaute.com/recette_wonderful_tatatella-7628.html |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/11/2012 à 10:02 Coucou tout le monde, ce soir , je suis invité chez des amis, alors je crains le pire, je vais gouter leurs plats mais en toute petite quantité pour ne pas qu'ils se vexent, normalement ce sera un tagine de poulet , donc j'ai penser à manger exclusivement du poulet sans prendre de pain ni de sauce... c'est la galère ces invitations !!! je dois ausssi manger avant d'aller chez eux, me remplir le bide pour ne pas craquer!! le week end prochain, c'est moi qui invite alors ce sera plus simple pour moi !! sinon, quoi de prévu pour vous ? comment se passe votre régime ? bises nadia |
Utilisateur112643 |
Posté le 18/11/2012 à 11:05 Salut les duk! Nadia j'espère que tu auras réussi à bien gérer ton invit de samedi et à ne pas manger de bêtises, en tout cas ce sera toujours mieux que moi car hier soir j'ai complètement craqué et mangé tout ce qui me passait sous la main, les placards chez moi étant bien remplis de bonnes choses interdites ça fait mal et ce matin +700 grammes & en plus j'ai mal à l'estomac. Voilà pour la petite histoire hier midi on a appris qu'on perdait l'appart :'( je me suis contrôlé l'après midi et le soir boum impossible j'était tellement déprimée j'ai mangé jusqu'a ce que ça me couche et ce matin encore je suis dans un état second lol. Enfin c'est comme ça on y changera rien ! Y a plus qu'a rectifier le tir et s'y remettre , jpense à vous parfois ça me motive biz lilu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/11/2012 à 14:39 HELLO ! bon alors recapitulation de mon 2eme dukan : - 5/11: 74 kg -10/11: 71.8 kg -17/11: 71.1 kg (ecarts chez les amis samedi soir)(olives, sucre, gateau au chocolat) -18/11: 71.3 kg (petite remontée) soit une perte totale de 2.7 kg en deux semaines. et c'est géniale ! et vous ????? bises - Nadia
LILUPAO : je suis sincerement desolee pour l'appart , mais ne laisse pas ce probleme detruire tous les efforts que tu fournis depuis deux semaines, je sais que c'est plus facile a dire qu'à faire mais , tu dois reprendre le regime au plus vite ma belle, pour etre bien dans ton corps et prendre soin de toi / |
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