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Coucou y_a t'il encore des Proteinautes à Beauvais ?

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/01/2013 à 18:54

oui très bien comme d habitude*

amitiés

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/01/2013 à 17:32

Coucou,

 

Y a quelqu'un ?

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 11:00

he oui, suis revenue, sous la neige, mais plus de rhume,

Vittel je ne récris pas ici ce que j ai mis sur l autre post mais tu iras voir, c est une grande nouvelle pour nous

amitiés

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 11:02

J'ai vue, très bonne nouvelle !!!

lhyla

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 17:37

bonjour je vis sur Beauvais je souhaiterais commencer le régime à partir de lundi.

D'autres sont ils également débutant?

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/01/2013 à 19:24

bonsoir, bienvenue

pas débutante, mais pas de problème tu peux te joindre à nous

j habite au nord de beauvais

bonne soirée à bientôt et bon courage, mais c est un régime super

as tu bien lu le livre avant de commencer ? c est très important

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/01/2013 à 09:43

bonjour les "Beauvaisiennes", mais pas grand monde ce matin, Lhyla et Vittel, où êtes vous??

Vittel ton week end à Disney, bien passé???

bon courage à celles qui travaillent et attention sur la route

amitiés

fanfan17

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 19:31

bonsoir a toutes

bon le temps s ameliore c bon pour le moral

on continu

bonne soiree

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/01/2013 à 09:47

coucou les "Beauvaisiennes", sous la couette encore???

si c est le cas vous avez raison, froid encore ce matin, par contre joli paysage, tous les arbres givrés

mais bon courage à celles qui doivent faire la route pour travailler, c est moins drôle

bon , ben à bientôt

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/01/2013 à 09:50

bonjour, bonjour

he mais que faites -vous??? il n y a plus personne sur Beauvais??? oui je sais il fait froid, mais bon seulement -5° à Québec il y a -30° en ville et sans le vent, avec le vent c est -40° , il ne faut pas se trouver dans les courants d air!!!!

à bientôt Vittel , tu n es pas revenue de Disney???lol

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/01/2013 à 09:54

bonjour bonjour

toujours pas grand monde ici, où êtes vous , endormis pour quelques temps?????"

je vous donne le titre d un autre post

 

La causette du jour ... dans l'Oise" sur lequel je suis aussi, c est sympa

Utilisateur41952

Posté le 27/01/2013 à 10:51

bonjour, bonjour,

mais non tu n'es pas toute seule,

je m'appelle carine et je me joins a vous pour commencer cette aventure dukan

j'ai 15 kilos a perdre et j'ai besoin de soutient

a bientot

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Utilisateur109937

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur109937

Posté le 27/01/2013 à 13:11

je m y mets aussi mais pas très courageuse et très gourmande (: bon courage et bravo à toutes celles (tous ceux) qui y arrivent

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur41952

Posté le 27/01/2013 à 13:15

courage jonatkev95, on va se soutenir ; tu commence quand ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fanfan1965

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 14:29

bonjour a toutes , j ai débuté le 8 janvier , j essaie de préparer mon menu a l avance  car sinon je trouve que c est compliqué de faire

des recettes le jour même , je ne sais jamais quoi mangé lol

bonne continuation

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/01/2013 à 09:55

bonjour

je vais bien, week end chargé

il faut absolument être motivée pour faire ce régime, et lire le livre Dukan, environ 10 euros mais c est nécessaire

bon courage aux nouvelles et aux autres

bonne journée

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/01/2013 à 08:01

bonjour à toutes,

 

@chanchan, WE Disney sous la neige, un peu triste beaucoup d'attractions de fermées... Hier j'ai été opérée, j'ai la grippe, j'ai l'impression d'être la copine de Caliméro... lol.

 

Bienvenue aux nouvelles, si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas.

 

Des bises

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/01/2013 à 09:38

coucou

oui Vittel j ai vu pour un ongle incarné, je n ai pas été opéré mais ça fait mal

j espère que tes loulous en ont quand même profité

reste motivée pour Dudu, passe en conso, moi après une année 2012 pas sérieuse, j ai repris qq kgs, de nouveau très sérieuse depuis 1 mois , ça repart à la baisse mais doucement, mais j y ARRIVERAI!!!

amitiés

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/01/2013 à 18:06

Chanchan,

 

Ce matin -1kg je suis contente. Je vais suivre ton conseil et passer en conso à la fin de la semaine. J'ai regardé les filles en conso continuent à perdre quelques kilos ça me va. Je vais relire la partie conso du bouquin pour ne pas faire de bêtises.

 

Je suis certaine que tu vas y arriver, tu as fait un joli parcours il n'y a pas de raison...

 

Amitiés

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