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he oui, suis revenue, sous la neige, mais plus de rhume,
Vittel je ne récris pas ici ce que j ai mis sur l autre post mais tu iras voir, c est une grande nouvelle pour nous
amitiés
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/01/2013 à 11:02
J'ai vue, très bonne nouvelle !!!
lhyla
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/01/2013 à 17:37
bonjour je vis sur Beauvais je souhaiterais commencer le régime à partir de lundi.
D'autres sont ils également débutant?
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/01/2013 à 19:24
bonsoir, bienvenue
pas débutante, mais pas de problème tu peux te joindre à nous
j habite au nord de beauvais
bonne soirée à bientôt et bon courage, mais c est un régime super
as tu bien lu le livre avant de commencer ? c est très important
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/01/2013 à 09:43
bonjour les "Beauvaisiennes", mais pas grand monde ce matin, Lhyla et Vittel, où êtes vous??
Vittel ton week end à Disney, bien passé???
bon courage à celles qui travaillent et attention sur la route
amitiés
fanfan17
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/01/2013 à 19:31
bonsoir a toutes
bon le temps s ameliore c bon pour le moral
on continu
bonne soiree
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/01/2013 à 09:47
coucou les "Beauvaisiennes", sous la couette encore???
si c est le cas vous avez raison, froid encore ce matin, par contre joli paysage, tous les arbres givrés
mais bon courage à celles qui doivent faire la route pour travailler, c est moins drôle
bon , ben à bientôt
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/01/2013 à 09:50
bonjour, bonjour
he mais que faites -vous??? il n y a plus personne sur Beauvais??? oui je sais il fait froid, mais bon seulement -5° à Québec il y a -30° en ville et sans le vent, avec le vent c est -40° , il ne faut pas se trouver dans les courants d air!!!!
à bientôt Vittel , tu n es pas revenue de Disney???lol
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/01/2013 à 09:54
bonjour bonjour
toujours pas grand monde ici, où êtes vous , endormis pour quelques temps?????"
je vous donne le titre d un autre post
La causette du jour ... dans l'Oise" sur lequel je suis aussi, c est sympa
Utilisateur41952
Posté le 27/01/2013 à 10:51
bonjour, bonjour,
mais non tu n'es pas toute seule,
je m'appelle carine et je me joins a vous pour commencer cette aventure dukan
j'ai 15 kilos a perdre et j'ai besoin de soutient
a bientot
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Utilisateur109937
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur109937
Posté le 27/01/2013 à 13:11
je m y mets aussi mais pas très courageuse et très gourmande (: bon courage et bravo à toutes celles (tous ceux) qui y arrivent
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur41952
Posté le 27/01/2013 à 13:15
courage jonatkev95, on va se soutenir ; tu commence quand ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanfan1965
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2013 à 14:29
bonjour a toutes , j ai débuté le 8 janvier , j essaie de préparer mon menu a l avance car sinon je trouve que c est compliqué de faire
des recettes le jour même , je ne sais jamais quoi mangé lol
bonne continuation
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/01/2013 à 09:55
bonjour
je vais bien, week end chargé
il faut absolument être motivée pour faire ce régime, et lire le livre Dukan, environ 10 euros mais c est nécessaire
bon courage aux nouvelles et aux autres
bonne journée
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2013 à 08:01
bonjour à toutes,
@chanchan, WE Disney sous la neige, un peu triste beaucoup d'attractions de fermées... Hier j'ai été opérée, j'ai la grippe, j'ai l'impression d'être la copine de Caliméro... lol.
Bienvenue aux nouvelles, si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas.
Des bises
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2013 à 09:38
coucou
oui Vittel j ai vu pour un ongle incarné, je n ai pas été opéré mais ça fait mal
j espère que tes loulous en ont quand même profité
reste motivée pour Dudu, passe en conso, moi après une année 2012 pas sérieuse, j ai repris qq kgs, de nouveau très sérieuse depuis 1 mois , ça repart à la baisse mais doucement, mais j y ARRIVERAI!!!
amitiés
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/01/2013 à 18:06
Chanchan,
Ce matin -1kg je suis contente. Je vais suivre ton conseil et passer en conso à la fin de la semaine. J'ai regardé les filles en conso continuent à perdre quelques kilos ça me va. Je vais relire la partie conso du bouquin pour ne pas faire de bêtises.
Je suis certaine que tu vas y arriver, tu as fait un joli parcours il n'y a pas de raison...
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