Craquage...dur dur!!!!

Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 18:31 kikou lilie ca va bien et toi ?

lilie17 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 19:55 bof bof!!! je me sens frustré +++ j'ai faim de chocolat
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 20:05 Pas top ca tu as fais quoi de ta journée ? tu t'es changé les idées ou pas ? si tu en as envie et que tu veux craquer le fait pas change toi les idées occupe toi ou je sais pas ( je sais c'est pas facile parfois je suis dans le meme cas que toi ) allez courage poulette !!
lilie17 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 20:09 je suis resté chez moi avec mon pti lou!!! j'ai mangé 2 carre de chocolat!! demain il faut que j'aille faire des courses et je sens que je vais craquer!! il ne faut pas mais j'y trouve duuuur! sa fait 1 mois que j'ai commencé sa se passait super bien jusqu'a maintenant!!jamais j'arriverais a aller jusqu'au bout!!et puis les fetes qui arrivent!! pfff et toi??
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 20:16 ouais je sais moi pareil jai envie de craquer mais sa servira a quoi ? et puis j'ai envie de me dire que apres tous cas je serai fiere de moi et de mon parcours alors faut te mettre en tete que ta pas fais ce chemin pour rien !! et aux courses demain ny va pas le ventre vide !!
doodle3 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 20:29 Coucou les filles! Je viens de parcourir les postes!!! Mais c'est quoi se gros coup de cafard? Vous laissez pas aller en si bon chemin et ne pensé plus à se qui vous manque! Faites vous plaisir en cuisinant et dégusté! lilie tu devrais vraiment faire 1 jour PP 1 jour PL car je comprend que tu déprime après 5 jours et que tu ai envie de craquer! Tu dois aussi boire min. 1,5L par jours, et mon truc anti craquage c'est de me faire un bon thé, c'est bête mais pour moi sa marche! Et n'oublie pas de faire du sport c'est se qui vas t'aider à perdre et à garder ton poids final! Allez on se rebooste les filles! Courage après c'est que du bonheur! Motivez-vous en regardant les avant/après
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 20:56 MErci doodle tkt pas moi je suis motivé c'est notre ptite lilie qui deprime !
doodle3 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:00 Je vois ça, faut qu'on la remotive! Souvent c'est que l'on ne cuisine pas assez et du coup la monotonie s'installe! En même temps je comprend, moi j'aurais pas pu tenir avec 5 PP et 5 PL !

lilie17 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:04 ooooh c'est gentil les filles!!! il faut vraiment que je me rebooste!!! demain c'est pp et apres je vais faire pl 1/1 en faite! tout le monde le dit!j'espere que la perte sera la meme... enfin on verra demain deja si ca va mieux!! faut que je cherche des recettes pour varier mes repas car j'ai l'impression de manger la meme chose et je deviens degouté! Merci en tout cas pour votre soutiens
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:08 tu as le choix sur ce site allez poulette motivé a fond la !! gros bisous
lilie17 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:10 c'est clair je ne pensais pas que l'on pouvais avoir du soutien a ce point!!! c'est sympa!!!bisouus
Ploumelo 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:12 oui moi nn plu mais faut se serrer les coudes deja c'est pas facile mais en plus si on est seul cé encore terrible
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 13/12/2011 à 18:56 on ne sera jamais seules car y aura toujours une ou un gentil proteinaute pour nous tendre la main, et à notre tour après d'aider les autres qui commencent ou qui perdent leurs motivations ^^

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