Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
|
vbellacicco  33 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2014 à 14:57 Bonjour à toutes ! Je précise tout de suite que je suis en consolidation depuis le 7 avril et que tout se passe très bien . Mais j'ai une petite question sur la crème fraiche ( bien que je pense connaître vos réponses ^^!!) je trouve que la crème fraiche à 4% n'a vraiment aucun goût je n'en mettrai pas ça serait pareil ! Est-ce que la crème fraiche à 15% peut être autorisée en quantité raisonnable et 1 à 2 fois par semaine par exemple ? ( mis à part les 2 repas de gala ) merci pour vos conseil !! 
|
|
nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/05/2014 à 17:26 en principe c'est interdit mais comme tu es en conso donc soit tu considères que çà correspond à 3 tolérés ou alors tu supprimes ta portion de fromage voilà mes suggestions !!!! bonne continuation bye 
|
|
vbellacicco 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2014 à 19:42 Merci oui effectivement on peut considérer ça comme des tolérés . Bonne suggestion !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.