Croisière éternelle ou conso prématurée ? Besoin de vos conseils et de vos expériences

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triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2013 à 22:19 Problèmes récurrents de plomberie, même avant dudu, Mikas. Je bois min 2l d'eau / jour. Et aujourd'hui, c'était PP. je ne suis pas un aficionado des légumes, donc, en PL, j'en mange uniquement le soir (soupe et légumes). En PP, donc, c'était 12g de fibres.

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 07:16 bonjour, bonjour par ici ! thé, café ?? oupsssssssss pardon triskell, féculent ce n'est qu'en conso évidemment ! à mon idée tu devrais te faire des salades ou crudités à midi pour mieux évacuer ! ton bol alimentaire n'a pas assez de fibres : salade verte, endives crues, carottes chou ou céleri rapés par exemple ! as-tu essayé le chou, rouge blanc ou vert ? et le soir la soupe miraculeuse dudu qui n'est rien d'autre qu'une soupe au chou ! chou fleur, broccoli, chou chinois, chou de bruxelles, j'ai la chance de les aimer tous ! et le chou ça décrasse bien !
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 09:30 Lol oui pour moi aussi c'est le chou. .En purée ou pas hier c'etait une poêlée choux fleur +choux de Bruxelles. .Resultat positif ce matin au reveil )
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 10:30 Bonjour à toutes, J'adore le chou. Avant-hier, on s'est préparé un hachis au chou fleur, genre de hachis parmentier où la pdt est remplacée par une purée de chou-fleur. Succulent ! J'aime aussi les épinards (surgelés, pour l'instant). Bonne nouvelle : ma courbe s'est infléchie et je reperds du poids. Pourvou que ça doure ! . Quant à savoir pourquoi j'en avais repris ? Mystères et boules de gomme ! Oui, Mikas, je vais manger plus de légumes en PL. c'est nécessaire à la santé. Merci du conseil. Tu arrives bientôt à 10.000 messages ! Impressionnant ! Tu deviens Super Proteinaute et tu reçois un collant et une cape ? Pour moi, café avec un nuage de lait froid, siteplè. Puisque ginette semble à nouveau favorable, puisque mon alimentation respecte bien la norme dudu, puisque la fin de croisière est toujours longue, puisque maigrir en conso n'est pas garanti et puisque j'ai le moral (grâce à vous toutes), je reste en croisière, mais je continue à noter tout ce que je mange. J'ai certainement besoin de plus de fibres, en partie sous forme de son d'avoine (je ne prends pas les 2 CS/jour recommandées) et de légumes. Faire du sport aiderait certainement, mais mon mal de dos actuel m'en empêche. Dès que je me sens mieux, je fais 1/2 h de vélo d'appartement chaque jour. @+, les dudus.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 13:36 bien pour le sport ! grrrrr moi aussi mal de dos ! super pour l'inflexion de courbe ! hip hip hip hourra ! et je vois que côté choux, épinards... on a les mêmes goûts ! rien qu'avec ceux-là il y a de quoi faire des repas géniaux !!!! et bientôt pour toi ce sera PL tous les jours sauf le jeudi !!! yessssssssssssssssss contente que tu aies pu prendre une décision éclairée ! maintenant tu t'y tiens ! et je surveille !!! loll ))) donc bonne continuation en croisière triskell ! GO GO GO
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 20:44 Aujourd'hui, PL. Protéines 157g Glucides 88g lipides 45g fibres 22g Pesée du matin -500g
Utilisateur110781	Posté le 13/03/2013 à 21:48 Aujourd'hui PL pour moi, Poids Lourd, permis exceptionnel pour montagnes russes, mdr Triskell. Bon courage et ravie de cette très bonne nouvelle. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2013 à 09:19 Ben, si j'en crois ginette, aujourd'hui, j'ai fait le bon choix. ))))

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2013 à 12:49 merci à ginette ! mdr, triskell tu es à deux doigts de changer ton oeufffffffffffffffffffffff
Utilisateur110781	Posté le 14/03/2013 à 23:06 Hello Triskell et la tenace Mam's moustachette @Mikas, Chic ne va pas mettre un nouvel oeuf fraïchement pondu !!! va mettre sa réglette en balance, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2013 à 23:33 Samedi, passage en conso, Gavotte !
Utilisateur110781	Posté le 14/03/2013 à 23:44 Youpi Yes, un bourgogne à ma santé avec ta douce !!! Nuit St Georges, svp, 3 lichettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 14/03/2013 à 23:50 Dans l'ordre, F => fastoche, A => Grussgott, R => otchien raratcho, A => God save Triskell, E => esperanza, sourire. Quinté dans le désordre très sympathique Triskell, mais en amalgamant le tout, langage universel de l'amitié et du soutien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2013 à 09:44 Changement d'oeuf ! Youpie ! Pas bien capté ton quinté, Gavotte ! Neurone déchaîné, hier soir ? Je boirai (modérément) à ta santé, ce soir, promis.
Utilisateur110781	Posté le 16/03/2013 à 22:53 Hello, Tchin Triskell, trop mimi la pose sur un autre fil, lol. Pour le quinté, c'est plus facile que Neuron, lol. Allez un indice, polyglotte, tout faux l'ordre de mon causer sur ton mail, éclat de rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2013 à 19:05 Toujours pas capté ! Pas de traduction de otchien raratcho sur le net. Le reste ça va. Pas compris non plus les 5 lettres. Neurone fatigué, moi. Tout ce que je comprends, c'est que le message est sympa. Traduction en MP ?

Utilisateur110781	Posté le 17/03/2013 à 20:06 MP Triskell, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2013 à 20:16 hello triskell ! alors ce gala et ce début de conso ??? hello gavotte, la polyglotte ! trop forte pour moi mdrrrrrrrrrrrr et bonsoir à toute la compagnie !
Utilisateur110781	Posté le 17/03/2013 à 21:52 Mikas, tu me sauves des méandres de Triskell, allez je file te retrouver ailleurs, mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 20/03/2013 à 08:33 Fin de ce fil pour cause de passage en conso. Yesss ! Quelques idées positives pour celles et ceux qui, comme moi, vivent difficilement la fin de croisière. N'hésitez pas à piocher ou à envoyer d'autres dudus dans le même cas. Merci à toutes et à bientôt sur les fils 'habituels'.
MAIGRIRr 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 11:31 triskell merci de m'avoir permise de lire de fofo ca ma fait beaucoup de bien et ma conforter dans l'idée qu'il faut que je tienne bon même si c'est long de peur de faire partie de ceux ou celles qui ne perdront pas en conso. vraiment merci j'ai lue attentivement les commentaires de chacun ça fait du bien ! ps: j'adore aussi tes dessins sur l'autre fofo que je regarde souvent ! mais je pense déjà t'avoir dit que j'adorais :o)
Utilisateur110781	Posté le 22/03/2013 à 23:31 Hello, Maigrir rire, trop cool ton post. Pour la conso, pas tout compris avec ma tête de piaf, je suis en mode croisière améliorée en assimilation conso. Si vous suivez pas tout, je me comprends à peine, rire Mon plaisir, 1 verre de Pulco orange sanguine le matin, un bien fou, yes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAIGRIRr 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 13:17 lol gavotte tu es marrante !
Utilisateur110781	Posté le 29/03/2013 à 17:32 Hello Maigrir, Ben alors, tu connais l'adresse de Chic'Ouf, euh, Triskell, la porte est ouverte, il est absorbé dans son art, il s'ent même plus ses doigts congelés, j'en profite un max, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2013 à 17:49 Au fait, Gavotte, je ne crois pas que Maigrirrrrrrrr connait l'autre fil. C'est ici : http://www.proteinaute.com/forum/60_et_20_chronique_d_une_perte_annoncee-38187,39.html et il y a plein de monde : des sous-mariniers et des plongeurs, des éleveurs de biquettes et des fumeuses de havane, des reporters asiatiques et des zanges québécois, et même des méga-super-extra-top-master chefs. La funnie's bande qu'elle dit, Gavotte. Bienvenue Maigrirr !

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