Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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audily62950  245 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 21:29 On va y arriver on mettra du temps mais on va y arriver 
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deydey88  544 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 02:22 ouii courage courage courage !!!! 
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dydy4447  942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 09:28 Vous avez perdu combien ce matin ? Moi je suis contente ça redescend enfin -200 gr 
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 09:30 Tu as de la chance dydy , hier j etais en pl et resultat +300 gr grrr la je me pése plus jusqu à lundi pro
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 10:05 audily62950 Moi je vais essayer mais c'est dure
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 10:53 Je sais lol deja ce matin j avais dit je me pese pas ben c etait plus fort que moi
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maboule31  85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 12:31 dydy4447 désolée je viens juste de voir que tu m'avais posé une question! alors oui ça m'arrive des fois je stagne ou alors je prend genre 100 gr comme ça sans raison! mais je me prend pas trop la tete je continue et jme dis que ça descendra bien un de ces 4. et en effet le lendemain ou 2 jours après BAM ça baisse. tu sais on maigris pas tous les jours, jpense que le corps essaye de résister des fois mais il faut jamais baisser les bras. et jte conseille de ne pas faire d'écarts. moi je compare ce régime à un marathon, quand on court si on s’arrête pour souffler ben après c'est encore plus dur de courir! ben là c'est pareil si on craque jpense que ça doit être encore plus dur de sy remettre. bisous la miss!!! 
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 12:58 maboule31 et ça t'arrive de craqué ?
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maboule31 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:16 non non j'ai jamais craqué! pourtant des fois c'etait dur surtout pendant les fetes j'avais trop envie de chocolats! lol mais j'ai tenu bon! je m'avais cuisiné une buche dukan et c'etait bien bon! toi tu craques souvent?
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:18 maboule31 waaaaaa et bien bravo chapeau car moi je sais que je craquerais c'est même sur car je serais pas ne jamais craquer surtout au fête punaize la volonté que tu as j'en reviens pas bravo moi j'ai craqué hier déjà mais j'ai vomis tous après donc la balance n'en a pas tenus compte
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:21 Vos galettes au son vous les faites comment ?
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maboule31 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:25 lol ben jme dis que jpourrais manger des chocolats en conso donc je tiens. bon apres j'ai de la chance car mon conjoint n'aime pas le chocolat alors c'est pas comme si jle voyais en manger devant moi. je parle surtout de chocolats car c'est vraiment ça qui me manque! lol mais comme jte disais tout a l'heure c'est comme un marathon quoi, une petite course de fond. et jme connais je sais que si je craque je culpabiliserais trop alors 2 minutes de plaisir pour une semaine de culpabilité jprefere ne pas craquer! MDR courage dydy c'est vrai qu'il y a des moments assez difficile mais projette toi dans le futur quand tu feras les boutiques et que toutes les fringues t'iront! lol
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maboule31 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:26 moi je fais le pain aux sons! jtrouve ça meilleur! jle mange avec le paté de foie de volaille! hmmmm un délice avec des cornichons!
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:26 maboule31 Rolalalaé j'en rêves dits ta galette au son tu la fait comment car j'aime pas la recette
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maboule31 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:31 ben c'est pas une galette c'est comme du pain de mie! tiens jte file le lien http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html par contre une fois cuit jle coupe en 2 et jle toast jtrouve ça meilleur! et pour le paté jte donne le lien aussi! tu devrais vraiment le faire c'est excellent et t'as meme pas l'impression detre au regime! lol http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_foies_de_volailles-5767.html
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:33 Roo non le paté rien qu'a voir la photo ça donne pas envie lol
Bon je fille au boulot j'ai fini a 17h30 mais après j'ai théâtre jusque 21h donc a ce soir
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maboule31 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:36 lol non franchement c'est excellent! jte le conseille!
allez courage et à bientot la miss!
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 15:39 audily nan tu t repeser lol
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 16:00 Oui c etait plus fort que moi lol , mais la plus avant lundi pro!!!!
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 18:44 lol
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 18:50 non je vais tenir cette fois car la je demoralise ++ ça commence a m agacer de faire un jour + un jour - donc stop que le lundi
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laly90  142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 20:33 t'inkiete pas audily je me pese aussi tous les jours et je faiscomme toi un jour + un jour je stagne alors courage !!!!! et comme ma fille deydey pese toi une fois par semaine je c'est dur !!!!!!!!bisous 
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 21:06 je vais essayer laly mais dur dur, c est devenu une obsession pour moi, mais j en ai assez de dépendre de ma balance donc je vais la ranger et la sortir que le lundi matin
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 22:10 Allais courage pas de pesée demain les filles
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audily62950 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 22:15 Je l ai rangé et mon conjoint a la clé et je sais qu il ne me la donnera pas avant lundi comme ça je suis sure de pas me peser
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