+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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MAMATIMA 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 21:53 O MON DIEU LES FILLES !!!! GROS CRAKAGE!!!!!!! j ai peur de me peser demain je crois que j attendrai vendredi je veux pas voir la catastrophe !!! Je m explique: j ai recu toute ma belle famille presente en france et des visiteurs venant du maroc et vous connaissait les mediteranneens !! ALLER MA FILLE MANGE MANGE et comme il est hors de question que je leur dise que je suis au regime poire que je suis j ai manger une fine part de cake au chocolat. et une specialité marocaine maisquand meme assez grasse! du coup je flipe j ai les pepettes!!! ps: la belle famille c est tout le monde sauf mes beaux parents pps: dsl de dire ca mais comme j ai une petite gastro j espere que ca passe " a la trappe" je croise les doigts

Utilisateur117929	Posté le 13/03/2013 à 21:54 bin voui toi tu es jeune soso !! Ok tu me rediras pour la recette a moins que j'essaye demain on verra ... grrr j'aime pas la neige hihi ( enfait ras le bol cette année on en a eu assez ) bizette les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 13/03/2013 à 22:10 oui Alice lol mais jy pense bientot!! bah g tester ce soir avec les sons au lieux de la maizena cest pas mal moi jaime bien. mamatima no stresse si tu savait le nombre decart que jai fait mdr bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 13/03/2013 à 22:18 Mamatima moi j'ai fais un écart hier et ce matin sur la balance j'ai eu la bonne surprise de -100g allez on positive et on oubli cet écart !!!! vouii soso je te le souhaite c'est que du bonheur les bébés ( les couches, les bib, les vomitos, les caca, les nuit a rallonge... mdr ) non je rigole biensur ... depuis que j'ai arrêter de travailler j'ai le plus beau metier du monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAMATIMA 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 22:25 je croise les doigts les mains les orteils les pieds les yeux tout ! parceke le derneir ecart je l ai payer sur une semaine et comme par hazard demain je commence la pl du cou je me dis que je vais decaler d un jour demain pp vivement que je recoiv mes accessoires wii que je m y mette a fond! j essai de rester positive parceke la specialité marocaine je suis pas prete dela remanger de si tot loooool Au fait demain mon ainée a deux ans !!!! et on fait la fete samedi je vais me faire des ptite madeleine son d avoine pour faire genre car j ai inviter aussi les mamans !! mes proche proches sont au courant pour mon regime mais la terre entiere n a pas besoin de savoir . je lui ai preparer une super fete a ma pupuce !!!!
Utilisateur107138	Posté le 13/03/2013 à 22:31 mamatima tkt pa ma belle demain fait PP pour etre sure aller gogogo on est humaine on craque toutes ohh super la ptite fete pour la pousinette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 13/03/2013 à 22:48 Alle mamatima pense a la super fete de ta fille et surtout ne culpabilise pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 13/03/2013 à 22:54 mdrr alice je rigole tte seule mon cheri me prend pour une folle lol oui cest sur il y a les pipi les cacas les vomitos mais ce lien entre lenfant et sa maman...rend meme les caca joli mdr tu a combien de loulou(s) alice? bisousss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dililice 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 23:21 Mamatima, je pense qu'il faut pas non plus se frustrer car dans ce cas là si on veut suivre le régime à la lettre, jour apres jour, mot pour mot on s'enferme chez soi de la phase d'attaque à la stabilisation bref on se coupe du monde. L'essentiel, je pense, c'est qu'après un "craquage" il faut s'y remettre et ne pas y penser....bien qu'il ne faille pas "craquer" tous les deux jours. Pour ma part Dimanche j'ai un repas de famille prévu qui je pense va être des plus caloriques donc ma méthode : je zappe l'apéro hormis le coca zero et légumes crus si y en a, et pour ce qui est des plats de résistance : une part mais pas trop, je bannis le pain, le fromage et m'autorise une part de dessert. Par contre le lendemain je rattaque en phase PP pour quelques jours!!! Sinon je suis Ok pour la pesée du vendredi et "la méthode" de post proposée par Loola
Utilisateur117929	Posté le 14/03/2013 à 08:27 Soso j'ai 4 loulous, alors deux grands garçons de 11 ans et 9 ans, pour eux je travailler car pas le choix, puis nous avons decider de faire le 3 ieme et youpi une fille c'etait un plus apres deux garcons ( meme si un 3ieme petit mec m'aurait comblé de joie ) alors la j'ai rapidement arrêter de travailler, puis nous avons demenager et un 4ieme petit bout est arrivé et encore une fille, alors on a eu le choix du roi mais en double !! les filles ont 4 ans et 18 mois. sinon j'ai mal au ventre ce matin grrrr !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 14/03/2013 à 12:55 waouh super 2 partout! lol ohh keske tu as tu as faim peut etre?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 18:15 coucou a toutes... Cest vrai que faire des ecarts c'est bien... mais il ne faut pas stresser trop non plus, c'est un régime sur un long terme, qui a aussi pour but de nous faire changer certaines de nos habitudes ( trop gras , trop sucres..)et ca ne se fait pas en coup de baguette magique... craquer est une chose, culpabiliser une autre ... craquer c'est pas, le fait d'en avoir conscience, fait que le lendemain tu vas changer la maniere de t'alimenter... (en aurais tu fait autant avant, si tu avais pris deux fois de gateaux la veille?) il vaut mieux craquer une fois et savourer ce gout de l'interdit, que se culpabiliser car la du coup la plaisir n'est plus le meme. Moi je dis évitons de craquer tous les jours , il faut vraiment que ce soit du occasionnel meme tres tres rare (sinon on casse la cetose et il faut recommencer la phase d'attaque), mais apprecions ce petit delice... a plus tard , l'heure tourne et les repas ne sont pas prets ... oups....
loola 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 20:57 Bonsoir les copines Bonne journée aujourd'hui et je tiens bon même si la balance ne me le rend pas si bien je persiste N'oubliez pas demain matin c'est la1ere récap de notre groupe !!! Bonne soirée, pour moi ce sera redif de House
dililice 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 08:00 C'est Vendredi !!!!!! Dililice, 35 ans, pdd=103,7 pdj=100 perte=3,700 kg
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Utilisateur117929	Posté le 15/03/2013 à 09:57 soso non c'était pas parceque j'avais faim, mais ca va meix aujourd'hui bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Utilisateur117929	Posté le 15/03/2013 à 10:03 Bonjour les filles recap du vendredi !! Dililice, 35 ans, pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. Suivante lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 10:08 coucou a toutes bon ba c'est vendredi... je valide ma pesée commune........ Dililice, 35 ans, pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. nad44600, 37 ans, pdd=131,8 pdj=116,3, perte=15,5kg
loola 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 10:30 Dililice, 35 ans, pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. nad44600, 37 ans, pdd=131,8 pdj=116,3, perte=15,5kg Loola136, 34 ans, pdd=103 pdj=100,7 perte=2,3kg
loola 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 10:54 Dililice, 35 ans, début ,pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, début ,pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. nad44600, 37 ans, début ,pdd=131,8 pdj=116,3, perte=15,5kg Loola136, 34 ans, début 4/3, pdd=103 pdj=100,7 perte=2,3kg J'ai rajouté la date de début, c'est une info importante, pouvez rajouter les votre
Utilisateur117929	Posté le 15/03/2013 à 12:14 Dililice, 35 ans, début ,pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, début= 25/2/2013 ,pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. nad44600, 37 ans, début ,pdd=131,8 pdj=116,3, perte=15,5kg Loola136, 34 ans, début 4/3, pdd=103 pdj=100,7 perte=2,3kg voila c'est fait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MAMATIMA 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 12:30 coucou il reste plus que moi Mamatima, 26 ans, pdd =120 pdj= 111.4, perte=8.6kg
Utilisateur117929	Posté le 15/03/2013 à 13:08 coucou mamatima non il manque soso encore ))) Dililice, 35 ans, début ,pdd= 103,7 pdj= 100 perte= 3,700 kg ValaxemSo, 34 ans, début= 25/2/2013 ,pdd= 120, pdj= 113.1, perte= 6.900kg. nad44600, 37 ans, début ,pdd=131,8 pdj=116,3, perte=15,5kg Loola136, 34 ans, début 4/3, pdd=103 pdj=100,7 perte=2,3kg Mamatima, 26 ans, pdd =120 pdj= 111.4, perte=8.6kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur107138	Posté le 15/03/2013 à 13:11 non il y a moi aussi =( sosocaramel, 20ans, pdd:129.8, pdj:112.1, perte 17.7kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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