Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Champagne-Ardenne
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vaness941  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2013 à 13:52 Merci Marine! Ça va? Ok pour ton régime, J'espère qu'il marchera bien! 
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Utilisateur120066  |
Posté le 23/04/2013 à 13:57 Hé bien çava oui ! J'espere qu'il marchera aussi sinon je ne vois aucun autres moyens Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2013 à 14:09 Hum épuisé! J'ai beaucoup de mal à rester éveiller. Oui je suis prête!
Pk ton médecin t'interdit dukan? Tu à qu'à pas le lui dire. Lol!!!
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Utilisateur120066 |
Posté le 23/04/2013 à 14:24 Il dis que c'est bien pour perdre vite mais que sur le long terme ce n'est pas sure que je garde le même poids. Donc il préfere ne pas me le prescrire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2013 à 15:06 Je plaisantais ^^ Pour l'avoir fait une première fois, sans avoir fait la phase de stabilisation, je confirme, les kilos reviennent. Après, il faut aller au bout et surtout garer une bonne hygiène de vie à long terme. Sinon, quelque soit le régime, les kilos reviendrons.
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Utilisateur120066 |
Posté le 23/04/2013 à 15:11 Oui, il faudra toujours faire attention avec n'importe quel régime de toute manière mais on peux se permettre un petit écart de temps en temps. La je suis motivée à fond pour perdre du poids donc hop hop hop ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2013 à 15:26 Les.écarts quand on sera stabiliser bien sur Moi aussi motivée!!! J'ai hâte demain.
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Utilisateur120066 |
Posté le 23/04/2013 à 15:31 Oui, quand on sera au poids qu'ont veux Moi je vais faire mes course jeudi ou vendredi Donc je pense commencer plus tot que prévu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2013 à 16:38 Ah c'est cool! Sa ne va pas poser problème pour ton anniversaire?
Moi direction les courses dans 20 min, après le boulot
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Utilisateur120066 |
Posté le 23/04/2013 à 19:54 Hé bien justement, je me posais la même question, car à mon anniversaire, avec l'alcool, l'entrée le plat le dessert etc cava pas être top ! Mais je me dis que je peux zapper mon anniversaire cette année pour profiter de mon 22ème anniversaire l'an prochain. Apres tout on ne fais pas un anniversaire pour manger mais pour faire la fête !
Bon courage pour ton boulot
Tu va faire du sport pendant ton régime ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/04/2013 à 09:47 Coucou!!
Pour ton anniversaire, tu peux ne pas boire d'alcool mais plutôt du coca zéro, et faire un repas diététique. Après, pour le gâteau... Des gâteaux de soirées pour les invités à la limite.
Oui, je vais faire du stepper pendant le régime. Je me suis acheter l'appareil il Y'a quelques semaines. Sa marche plutôt pas mal, j'ai de petits amas de graisses qui ont disparu au bout de 2 semaines d'utilisation (à raison de 10/15mn chaques soirs). J'ai arrêter depuis 2 semaines, mais je reprends ce soir!
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/04/2013 à 09:48 Comment ça va sinon aujourd'hui? Moi ça va, un peu plus reposée, ma fille à pas trop mal dormie... Assez calme aujourd'hui au boulot.
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Utilisateur120066 |
Posté le 24/04/2013 à 15:03 Coucou ! Hé bien je ne bois pas d'alcool donc c'est super, puis hier soir j'ai appris que je gardais un petit le soir de mon anniversaire donc le problème est réglé
Aujourd'hui ça va super, en plus il fait beau donc c'est super Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/04/2013 à 15:26 Ah génial pour demain! Moi sa y'est, premier jour!! Et merci pour ton coucou.
Ici aussi il fait beau. Sa motive!
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juliedudu51  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2013 à 22:36 Coucou Marine ! Moi aussi je suis d'Epernay ! Bientôt le jour J pour toi ! T'es motivée ? Et depuis je tiens le coup et j'ai réussi à faire réapparaitre les 2 chiffres sur ma balance pour mon plus grand bonheur hihi. J'ai encore bcp de chemin à faire et avec des copines dudu c'est encore mieux ! Alors si tu veux qu'on fasse connaissance et qu'on se motive je suis dispo. Bisous Julie 
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