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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

de mes nouvelles 3 ans et demi après la fin de mon régime et 45 kg en moins ...

mimilola

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 17:03

un petit message d'encouragement et de bonne et heureuse année a tous.

début 2010 106kg et fin 2010 61 kg

aujourd hui je n'ai pas repris de poids ( 2 kgs pendant les fétes que je vais reperdre dans le mois qui vient ..)

 

donc c'est possible et je le souhaite a vous tous car une nouvelle vie vous attends !!!

Marie07

504 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/01/2014 à 17:13

Félicitation Mimilola .Quelle victoire !! cela nous fait du bien de voir qu'on peut y arriver et surtout garder le poids idéal après plus de 3 ans .

As tu des photos avant / après ?? on se rend mieux compte .

Bonne et heureuse année à toi aussi .

A bientôt .

Caisy

667 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/01/2014 à 18:03

On a le même parcours je sais les sacrifices que tu as fait. Moi aussi début à 110kg et aujourd'hui 61kg. Alors félicitations!

aldoulette

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 18:45

félicitations! c'est impressionnant!

mymy93

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 21:57

oui des photo et merci pour les encouragement!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

montiange

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 23:29

Merci ce message me motive encors plus et surtout de voir que tout le monde ne reprends pas.

xandryka

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 09:55

Wahou félicitation ! J'avais perdu 30 kilos, j'en ai repris 40 ... Là je repars pour une 2ème tentative, mais cette fois ce sera la bonne ! En tout cas, très encourageant de voir ce genre de nouvelles 

minouchette

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 12:27

Bonjour mimilola,

Durant ta phase croisière tu faisais pl à midi et pp le soir?

lesquin

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/01/2014 à 09:53

bravo mimilola je pense que tes conseils nous seront tres utiles merci

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