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De pp a pl petite question pertinente

ephemere

147 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2016 à 07:39

Hello tout le monde ... Ce matin en calculant sur mon calendrier les pp et pl ,m'est venu une petite question , peut on faire 3 pl pour 4 pp comme ça quand je vais chez mon copain le wee end ,c'est moins d'office pour lui de me faire mes repas ....... 

Car sérieusement il se torturés l'esprit et m'encourage Bcp

Nelfe

261 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2016 à 11:15

Normalement, c'est tant de pp que de pl. Maintenant, certaine personne adapté le régime celin leur mode de vie et ça fonctionne

Je te conseillerai plus de faire 1pp/1pl et pl le samedi dimanche. Moins fatiguant pour ton corps.

Lundi pp

Mardi pl

Mercredi pp

Jeudi pl

Vendredi pp

Samedi dimanche pl

nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/02/2016 à 14:08

bonjour,

tu n'as que 5 kg à perdre... Pourquoi ne fais tu pas la "méthode escalier"

comme çà le week-end tu mangerais presque normalement

bye

 

   

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