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Accueil Forum » Phase d'attaque

De retour aprés une longue absence !!!!

samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/05/2012 à 21:17

Ha ben laisses tombé ninie moi ce dimanche galère je suis allé manger chez mes beaux parents alors :

Apéro: j'ai pris que des tomates cerise (là ça va...)

ensuite ça se gâte, FOOONDUUUUE PARISIENNE HAAAAAAAA je ne pouvais pas manger la viande crue !!!! et en dessert tare à la myrtilles holala demain tout est à refaire je ferai je pense deux jours d'attaque (??) t'en penses quoi ninie j'suis dégouté !

Utilisateur22721

Posté le 06/05/2012 à 21:47

ben je crois que je vais faire pareil que toi samezole

je suis trop dégouté

 

aujourd'hui j'ai craqué sur quelques chips mais rien de méchant et une part de tarte que mon fils futur patissier nous a fait

je me suis fait plaisir et ca m'a fait du bien

 

demain retour au bonne habitude !!!

 

sinon à part ça pas d'écart

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samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 08:45

Bonjour les filles

Bon allé on retrousse les manches et cette semaine ...RIEN ne passe hors dudu !

 

Ici il pleut à gogo c'est pas bon pour le moral , les enfants ont repris ce matin le chemin de l'école pour seulement 1 jour car demain c'est férié (vous parlé d'un coup !)

Bon je ne traine pas trop je vais me chercher une petite recette pour ce midi ensuite un peu de ménache et j'enchaine sur quelques révisions pour l'exam qui approche à grand pas maintenant (brrrr)

Bon lundi

samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 08:51

Ca y est trouvé !

Ma belle mère m'a donné les reste de viande donc pour ce midi ce sera aiguillette de poulet panée hummm

Recette à votre service mesdame en plus super facile !

http://www.proteinaute.com/recette_aiguillette_de_poulet_panees-3716.html

Et comme c'est PP aujourd'hui le dessert sera une t'tite crème :

http://www.proteinaute.com/recette_creme_dessert_dukan-1521.html

Voili voila

Pour ce soir je verrai

Allé je bosse un peu zou

Utilisateur100833

Posté le 07/05/2012 à 11:13

coucou les filles bah ecouter moi je m ecoeure j ai meme pas tenu une semaine j ai craquer aussi je suis trop nulle je m en veux !!!

si je n arrive pas a tenir une semaine je sais meme pas comment je vais y arriver les filles piurtant je suis super motiver je suis degouter de moi ce matin je nose meme pas monter sur la balance!!

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Utilisateur100833

Posté le 08/05/2012 à 09:53

vous n etes plus la les filles??

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Utilisateur22721

Posté le 08/05/2012 à 11:39

Bonjour les filles,

 

je suis là, mais je dois arreter dukan "cause de santé"

car je fait de l'hypertension et mon état c'est un peux aggravé car dukan = bcp de protéine et donc + salés

 

je suis donc retourné voir ma nutritionniste, je suis en ré equilibrage amlimentaire et ensuite viendra le régime

mais je reste avec vous je viendrais vous voir comme d'habitude

 

je ne suis pas venue car je suis trop fatigué a cause de ma tension qui est au plus mal, donc repos repos et repos pour moi

 

garder le moral toi aussi ma petite manoah, varie tes plats et cuisine tu seras moins ecoeuré

 

@Samezole, ca va ma belle, c koi ton exam si cela n'est pas indiscret !!

 

aller gros bisous mes chéries, je penses trés fort à vous

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Utilisateur100833

Posté le 08/05/2012 à 11:51

coucou ma ninie j espere que tu vas bien et que ce n est pas trop grave quand meme repose toi bien prend soin de toi surtout et merci encore pour ton soutien et c est cool que tu reste avec nous quand meme !!

gros bisous

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Utilisateur22721

Posté le 08/05/2012 à 16:29

Oui je suis et reste là pour vous surveillez lol

 

à trés vite

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samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 21:34

Coucou me revoila

 

Et ben Ninie mince ! ça fais longtemps tes histoires de tension? ta nutritionniste t'as dit quoi avec Dudu ? REPOSES toi en tout les cas il faut faire attention avec la tension .

 

Moi aujourd'hui bof bof, je pense que le fait dimanche d'avoir un peu dérogé au régime m'a redonner le goût aux conneries grrr ! demain je reprend le boulot, j'étais en vacances, espèrons que je me tienne mieux !

 

Mon exament est celui de bibliothècaire Ninie et je streeeeess à fond j'te dis pas, l'écrit c'est le 21.05 et l'oral fin juin (j'ai l'temps de passer mon stress sur des cochonneries !!!)

 

Utilisateur100833, du mal de se mettre dans la course normal, allé courage

 

Bon c'est pas le tout mais demain c'est le taf et les bras de Morphè me sont tendus.

 

Bises faites de beaux rêves ...

 

 

Manoah, tu as un peu cuiiné ces jours ci ? moi ce midi j'ai fais une blanquette dudu .

Utilisateur22721

Posté le 09/05/2012 à 09:40

coucou les filles,

 

Oui ma tension ça fait un petit moment, mais le régime dudu n'arrange rien,

 

Ma nutritionniste m'a dit d’arrêter tout de suite ce régime, car je suis trop jeune pour me détruire les reins et ma santé

d’après elle on perds l'habitude de manger des légumes et donc a force de manger que des protéines c'est dangereux pour les reins

 

donc voila mais sa va je vais perdre plus doucement mais durablement je dois être patiente

 

et toi samezole tu a l'air de péter le feux, je sais pas ce que je donnerai pour être comme toi, gros M..... pour ton examen

 

Manoah, tu n'es plus inscrite ???? que se passe t'il ma belle

 

gros bisous a bientôt

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samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 21:21

Bonsoir les filles

 

Ca y est ma reprise de boulot est faite, j'ai commençer agréablement avec deux contes por enfants, c'était sympa les contes ont plus autant auxenfants, qu'aux parents.

 

Il est vrai que ce régime est super critiqué moi je ne sais pas si je ne vais pas revenir au régime d'Amel Bent (si vous voyez ce que je veux dire....) j'avais perdu avec celui là mais le problème c'est que comme il laisse plus de liberté et ben on est plus tenté grrrr je réflêchis enfin, je suis en croisière encore un kg et je passe l'étape suivante et là je pourrai peut être glisser avec celui d'Amel (héhéh)

 

Ninie t'es en arret ou tu bosses quand même ?

 

En tout les cas peu de monde sur le post !!

Allé première journée et fatigué je vais retrouver mon lit

bise à demain

samezole

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 21:21

oh lal qu'est ce que je fais comme fautes en tapant grrr quelle nouille ! je ferai mieux de me relire !

Utilisateur22721

Posté le 10/05/2012 à 08:48

coucou samezole,

 

oui lol il reste plus que nous deux, bientôt je serais toute seule mdr

 

non je continue le travaille, je me suis arrêté lundi et mardi et j'y suis retournée hier

 

oui je vois de quel régime tu parles ww

 

sinon moi ça va, un peux moins fatiguée

 

dit moi si tu as un post avec un peux plus de monde je viendrai sur ton post

 

gros bisous ma belle

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