Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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coucou07  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 16:42 j'ai débuté le 10/04, je suis en croisière 5/5 jours rien de bouger à l'aide 
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/04/2012 à 17:13 du calme, tu as dejà perdu presque trois kilos, c'est dejà bien, laisse le temps agir en gardant le cap! La perte est toujours au rendez vous, il faut juste s'armer de patience, le corps fait de la resistence à la perte de poids. essaies de te dépenser un maximum, bois beaucoup, mange la bonne quantité de protéines. alors je saiis, on est toute impatiente de voir ces kilos s'envoler, mais il faut se concentrer sur l'objectif et ne rien lacher. Un seul mot determination, et ils partiront ces kilos. Courage. 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 20:31 t'inquiète ça va lacher si tu t'accroche, la patiente est souvent nécessaire, essai de t'accrocher et de pas faire d'écards 
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filledusud  12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 22:16 les petites pertes de poids sont plus longues à démarer! 48 kgs, c'est pas un peu juste? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/04/2012 à 22:16 les petites pertes de poids sont plus longues à démarer! 48 kgs, c'est pas un peu juste? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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coucou07 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2012 à 10:49 non , car je suis petite 1.52 mts
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Utilisateur96974  |
Posté le 25/05/2012 à 14:05 oh tu sais c bien, car moi, j'en suis même pas là pour avoir commencer en même tps que toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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