Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sardine  22 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 14:24 coucou les filles, et bien la balance me joue de vilains tours et je crois en avoir trouvé la raisons dans le livre dukan au chapitre des stagnation; en effet suite à un mal de dos affreux et qui me réveille toutes les nuits le médecin m'a prescrit des anti-inflammatoire et décontractant musculaire ce qui d’après le doc dukan freine la progression du régime; alors que faire??? souffrir ou maigrir..... bis et bon courage a toute les deux... 
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2013 à 20:29 enfin en weekend et vous les filles quoi de neuf, pas de messages depuis quelques jours. j'espere que vous allez bien . Biz à bientôt...
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sourirebanane  112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2013 à 21:41 Ça vas, moral dans les chaussettes, je stagne depuis 1semaine mais c'est normal zone rouge, je suis super fatigué.... Enfin pas cool mais ça ira mieux demain
J'espère que ton dos va mieux !!! 
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2013 à 16:46 eh oui sourirebanane il y a toujours quelques choses pour nous ralentir, mais on va y arriver; il nous faudra encore un peu de courage et de volonté pour ça, et nous ne stagnons pas a cause d'écart mais juste pour des raisons naturelles qu'il faut prendre en comptes et on sait que ça ne dure que 8 jours...
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2013 à 16:50 oui merci pour mon dos; ça commence à aller mieux et le traitement est fini et j'ai recommencer a perdre donc je pense vraiment qu'il était responsable de ma stagnation sans en être vraiment sur mais aucun écart donc?
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sourirebanane 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2013 à 16:42 alors comment va ton dos ? moi je stagne tjrs fait ch... ça redescendra bien un jours!!!! mais la ça commence a être dur j'ai trop envie du gâteau au chocolat !!!!!!
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amadeus  112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 16:23 bon les filles faites vous plai' zzzzz allez chercher des recttes ds les forums et normalement vous ne ralentirez pas votre perte de pods !!!! FAITE VOUS PLAI ZZZZ je vous laisse bise a tres vite 
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2013 à 22:11 salut les filles, je suis bien d'accord avec toi Amadeus mais avec Pâques qui arrive je n'ai pas trop le moral entre le pâté de Pâques, le gigot que me réclame toute ma petite famille et tout les chocolats qui vont circuler dans toute la maison ce weekend je ne sais pas quelle recette pourrais me faire résister. biz et bon courage...
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 07:22 alors les filles plus de nouvelles, j'esperes que vous n'avez pas trop craquées sur les chocolats. Biz à bientot
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sourirebanane 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2013 à 16:00 Oh que si, j'ai trop craqué sur les chocolats, mais c'est tellement bon et en plus bonne surprise j'ai perdu J'y comprends rien mais t'en mieux... LOL. Plus que 3,5 kg vivement j'en peux plus je crois que je bais passé en conso pour pas craqué sur n'importe quoi
Et vous ?
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sardine 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2013 à 22:01 Désolé, je n'ai pas eu trop de temps cette semaine pour participé au forum. je vois que tu approche de ton but sourirebanane, tu peux être fière de toi et effectivement je pense qu'il vaut mieux que tu passe en conso si tu as peur de craqué si prêt du but; et toi Amadeus j’espère que tu vas bien car ça fait un ptit moment que tu ne nous écris plus de tel nouvelles... et pour moi ça suit son cour mais en ce moment je fait de tout ptit écart (une bouché par ci par là allez les filles on apprache du but !!!!!!
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amadeus 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2013 à 20:51 salut les copinautes bien si si, je viens vous donner des nouvelles , actuellement c'est loin d'etre terrible !!!!!! j'ai comme l'impression que je suis pas motivee mais bon c'est comme ça genre w end de crotte car gros gros craquage encore ggggggrrrrrrrrr! mais promis je vais revoir tout cela a tres vite promis
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