Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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loravan  203 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/07/2013 à 21:20 Coucou les filles!!
alors premier jour de boulot tip top je n'ai pas pensé à manger et je n'ai pas arrêté de bouger!! J'ai bu 1l5 Le matin: un thé, yaourt avec une cc de son davoine et une glaette Le midi: trois tranche de jambon de dinde et une petite barquette de crevettes Le soir: IDEM que le midi...
Hâte de me peser dimanche 
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val41400  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 08:12 coucou, whouaaa j'ai stagné pendant 4 jours, hier -500gr et ce matin -1.9kg j'en reviens pas, pourtant hier soir dur dur 1ere fois depuis le début du régime que j'avais aussi faim (jcomprends mieux), j'avais plus grand chose dans le frigo et j'ai bien failli craquer... ravitaillement ce matin ! 1er objectif du régime fait !!! bonne journée les filles 
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loravan 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 09:13 T sérieuse?? C'est super ça!!! Mes félicitations!! J'espère que pour moi ce sera la même chose ça fait une semaine que je stagne j'ai bien envié d'arrêter car je me dis que ça ne sert à rien je me privé pour e rien perdre ça fou les boules mais encore bravo tu vas y arriver!!!
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Aaliyahhh  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 18:07 Coucou les filles
Moi aussi toujours en stagnation ca fait presque 2 semaines c est dur 
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loravan 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2013 à 21:32 Désolée les filles mais ce matin j'étais trop démoralisée!!! alors aujorud'hui j'ai craqué! Ce matin: un thé, un yaourt et une galette de son d'avoine et ce midi mes collègues ont voulu m'inviter à manger pour faire connaissance je ne voulais pas mais je trouvais ca malvenu de refuser donc j'ai mangé un sandwich cordon bleu avec une tarte aux pommes et ce soir je ne préfère pas le dire j'ai mangé comme une cochonne... Je suis trop triste...tout ca parce que Ginette n'affiche pas le poids que je veux! Vous croyez que c'est mort maintenant? que je dois abandonné le régime?
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Aaliyahhh 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2013 à 00:39 loravan ah non faut pas arreter , c'est rien ca arrive a tout le monde , ca mets arrivé aussi y a pas longtemps ^^ , continue sinon tout tes efforts n auront servi a rien .
dis toi que demain est un nouveau jours et oublie les ecarts de la veille ^^
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loravan 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2013 à 08:48 Merci aaliahhh c'est bon je suis repartie ce matin, plus déterminée que jamais!!!! J'ai la niac pour perdre ces foutus dix kilos qui me résistent!! Petite question: connaissez vous le régime thonon?
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Aaliyahhh 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2013 à 01:12 coucou , j ai deja entendu parlé de se regime , je crois qu il est tres strict non ? mais efficace
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loravan 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2013 à 14:27 Oui très strict mais très efficace!! Quand je l'avais fait j'avais perdu 8 kilos en deux semaines mais il ne faut ps le faire quand on boss
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Aaliyahhh 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/07/2013 à 18:38 un petit coucou les filles pour savoir comment vous allez , et surtout ou vous en etes dans les regimes ( moi je stagne a fond XD ) mais je grossi pas c'est le principal
A +++ les filles
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enfin j'espère...même si, quand je me regarde dans le miroir j'ai plus l'impression de grossir!