Début de croisière le 2/09/12, qui veut être de la partie avec moi pour se soutenir ?

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Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 22:36 Pour la tarte au chocolat voici le lien sur notre site: http://www.proteinaute.com/recette_tarte_chocolat-9174.html Dedans pas d arôme mais du cacao dégraissé. J'ai acheté le cacao nestlé, je testerai plus tard. J'ai moi aussi du mal à trouver des arômes. Sur internet, ça fait cher avec les frais de port. Sur le site du dr dukan, j'ai vu une rubrique mentionnant les points de vente vendant les arômes Dukan mais impossible de retrouver le lien..... Si l'une de vous voit de quoi je parle je suis preneuse!

isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 22:52 Afef ton repas me plait bien, ça doit pas etre mauvais ! Ninixe ! cette recette déchire tu me donnes super envie !!! Tu la partages je suppose ou c petit, tu me diras quoi ! Tu utiilse quoi en chocolat ? J'ai vu que le van houten était interdit alors y'a plus grand choix !
petitegourmande06 428 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 23:05 moi toutes mes recettes respecter a la lettre sa part a la poubelle sauf la galette dukan alors quand je crake jai tjrs d biscuit 0% et sans sucres vraiment ds mon placard qui coute cher mais la marque est super et sa me ralenti pas le lendemin jai tjrs d gramme en moins
nanoute18 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 23:11 si le van houten est interdit que prendre car les recettes de mousse au chocolat sont tts faites avec ce caco... Merci Ninixe pour le lien.
nanoute18 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 23:20 Nnixe apparemment chez casino, monoprix ou boutique bio il y aurait des produits dukan...à vérifier...
isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2012 à 08:42 Chez moi pas de casino ni monoprix, mon mari travaille à Paris et je lui ai demandé de voir dans un monoprix il a rien trouvé, il y'a un magasin bio pas très loin de chez moi je vais y aller voir mais sans grande certitude. C'est la galère à trouver en magasin. C'est sûr que sur les sites on trouve mais frais de port exubérants faut pas abuser c'est pas parce qu'on est au régime qu'on doit claquer notre argent. Pour le chocolat dans mon magasin auchan c'est le van houten qui est vendu et le poulain allégé moins de 2 % de mg, c'est celui que je prends pour me faire un choco mais pour les recettes je pense pas qu'il convienne car il contient du lait écrèmé ? Ninixe surtout tu nous donne des nouvelles de cette tarte !
Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2012 à 21:25 Je pensais qu'on avait droit au chocolat en poudre allégé! Oups! J'ai fait un tour chez biocoop, pas de produits dudu et pas d'arôme alimentaire...j'ai demandé en parapharmacie, on m'a reagrdé avec de grands yeux!! La nana pensait que je cherchais des huiles essentielles! Pffff
isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2012 à 22:42 La galère les filles pour trouver ces fameux arômes !!! On en aurait pourtant bien besoin !!! Pour nous changer du quotidien et retrouver des saveurs (un peu oubliées !) Bon week end à toutes et pour celles qui sont de sortie, faites vous un peu plaisir qd même, bisous

isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 00:31 Ninixe, oui on a droit au chocolat en poudre mais du dégraissé, mais le van houten est interdit.J'ai trouvé le poulain qui contient moins de2% de mg et il y'a déjà le lait écrèmé dedans, reste plus qu'à rajouter l'eau chaude. Par contre pour les gâteaux il ne convient pas ! Je n'ai rien trouvé d'autre
isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 09:33 Déception ce matin.... Après m'être pesée jeudi et constatée 1 kg en moins sur la balance, ce matin j'ai déchanté, j'ai repris 400 grammes. Pourquoi aucune idée étant donnée que je respecte le régime à la lettre, aucun écart et je n'utilise même pas mes 2 tolérés par jour (sauf hier et c'était PL). J'espère que tout va rentrer dans l'ordre, je suis super déçue !
nanoute18 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 12:22 Ne te décourage pas isaline moi je me suis pesée il y a 2 jours je faisais 76.8 alors que j'étais descendue à 76 et hier la balance affichait 75.2! et je suis en PL donc pas de soucis mais ne te pèse pas tous les jours 1 fois par semaine suffit! et prends tes mesures tour de taille etc et mesure les 1 fois par semaine ou tous les 15 jours la silhouette est importante aussi et la balance oubli la un peu...Bon courage.
Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 12:52 Ma balance à été désagréable avec moi aussi! 75.1 jeudi matin, 75.8 deux jours après alors que j'avais fait deux jours de PP car pas le choix(j'étais en formation au travail...). Je m'étais préparée à passer sous les 75, le drame quoi! Je me suis ds que je espérait tous les lundis et non plus ts les jours mais c dur de patienter une semaine!
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Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 12:54 Pardon pour les fautes plus haut, c mon corrigeur orthographique qui fait des siennes! Pour le cacao, j'ai trouvé le nestlé sans sucre à Carrefour.
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 14:56 coucou verdict du mariage , pas de craquage ( a part 5 petites toastinettes ridicule lol ) !!! pas pesée depuis deux jours , un vrai calver pour moi mdr !!! bisous a tout le monde
Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 15:13 Bravo pour la maîtrise! Parfois on se surprend nous même avec une volonté de fer!

isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 19:01 Merci de me rassurer les filles, j'espère que vous avez raison et que ça va s'arranger rapidement ! Maintenant pesée qu'une fois par semaine comme j'avais prévu dès le départ ! Jeudi j'avais trop envie de savoir et j'aurais pas dû ! Mais je vois que ça vous a fait la même chose les filles donc je vais pas m'en faire ! Maity, félicitations pour ta volonté de fer pendant ce week_end ! Allez on reprend courage et on se motive, y'a encore beaucoup de boulot pour ma part... Bonne semaine les filles et j'espère avoir de vos nouvelles très bientôt !
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 20:45 Merci pour vos encouragements c'est gentil !!! oui moi meme je suis fiere de moi lol !!! pour définir je me suis pesée ce soir je suis rentré plus tot que prévu et j'ai quand meme perdue lol donc contente !!! isaline ne t'inquietes pas , tu perds doucement mais surement aprés j'ai vu que c'était aussi en fonction de l'age
isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 22:22 Et toi Ninixe, as tu fait ta tarte ? Moi ce midi j'ai testé la pizza dudu et c'était un délice !! Hummm on aurait dit une vraie !
Ninixe 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 23:11 Isaline, je n'ai pas eu le temps de tester la tarte. J'ai testé le brownie, un désastre il a fini à la poubelle... J'hésite car le goût du cacao non sucré est très spéciale. Par contre j'ai refait le cake au surimi et aux deux saumons, un régal. La gâteau au yaourt egalement, un peu fade car il manque de sucre... La pizza dudu est une de mes recettes favorites!
nanoute18 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 23:46 Moi j'ai fais le gâteau marbré un délice! et la mousse au chocolat idem...
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 07:22 hummm ça donne envie vos recettes lol
isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 08:43 ça donne l'eau à la bouche tout ça ! Pour le moment je n'ai pas trop d'envie de chocolat et c'est tant mieux car si je teste les recettes au chocolat je risque de craquer, faudrait pas ! J'ai décidé de ne pas me peser de la semaine, verdict samedi j'espère que les résultats seront à la hauteur de mes espérances. Bonne semaine de régime à toutes et si vous avez des idées de recettes en tout genre pensez à moi ! Ce midi c'est poulet haricots verts, j'ai bien envie de tester les flans à la vanille aussi.
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 08:41 les trucs au chocolat ce n'est pas un truc qui m'attire car une fois j'ai fait des muffins au chocolat dans mon précédent régime et j'ai du tout jeter j'ai trouvée ça dégeulasse !!!

isaline02 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 09:41 Bonjour les filles, comment se passe la semaine ? Vous êtes toujours motivées ? Hier soir j'ai fait des accras de thon et crevettes avec en dessert un flan. Ce midi c'est aiguillettes de poulet au soja avec haricots verts et le reste du flan. Par contre j'ai oublié de prendre le son d'avoine hier, oups ! Je perds doucement mais sûrement, pour le moment ça ne se voit pas vraiment, je pense qu'il faut attendre encore 5 kgs pour le voir et le sentir dans les vétements, j'ai hâte ! Dites moi un peu comment vous allez ?

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