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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/03/2011 à 22:52
tu l'a dit ! je fête ça avec un gâteau ! ... Dukan bien entendu ))
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Utilisateur50035
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Posté le 29/03/2011 à 04:25
Pff... toujours à 82.2. Deuxième jours que je stagne
Allez je me motive, demain est un autre jour! Bisous à toute je vais bosser!
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 07:59
youhouuuuuuuuuuuuuuuuuu, je viens de passer sous la barre des 73....... ce matin 72,8..... Comment ça met de bonne humeur...... courage Cindy, ça finira bien par descendre
Bisous a toutes
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Utilisateur50035
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Posté le 29/03/2011 à 12:04
Merci claiced et félicitaion !
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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 12:11
Cool Claire ! moi 90,4 au lever je ne m'inquiète plus je me repèse avant le dîner
Le moral va mieux ! j'ai fait ma prise de sang, on croise les doigts pou les reins aillent bien sinon j'aurai ma généraliste sur le dos ! et pas envie de faire un autre régime !
Bonne journée à toutes !!
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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 12:13
Pour revenir à Cindy, elle a bien maigri la Josiane, je me demande comment ... mais bon les mecs perdent plus facilement que nous !
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paulinha72
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 12:39
je vois que je ne suis pas la seule: après 1 semaine de stagnation -0.400grs aujourd’hui! il était temps!
bienvenue cindy et merci pour mon ptit bout.
je vais manger je reviens après.
biz les filles!!
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 12:46
bonne ap alors... moi jen viens me suis traficoté des ptits cakes au thon.... miam
ça va etre l'heure du bib maintenat et ensuite surement une sièste pour maman et bébé.... avant la sortie des classes...
bisous les filles
tu nous tiendra au courant de tes resultats Martine hein...!?
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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/03/2011 à 13:41
Vi ! j'ai p-e déjà qqch cet aprem, sinon vendredi j'ai tout ! merci Claire tu es adorable ! bon cake (enfin, il doit être mangé là !
A tantôt ! (comme on dit en Belgique)
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Utilisateur50035
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Posté le 30/03/2011 à 04:26
Coucou tout le monde!
Si josiane a bien maigri, Cindy (de secret story alias mon ex pote lol) a bien grossi elle
Et moi... je stagne, je stagne , je staaaaagne! -100 en 3 jours! C'est pas glorieux!
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 09:35
courage Cindy, moi aussi la je stagne... mes vilaines sont arrivées hier en pleins de milieu de plaquettes comme par magie.... jme sens toute gonflée beurk....
Jme sens fatigué et démoralisé aujourd'hui !
le temps est tout cracra, et ma gazinière a laché hier soir ! GGGGrrrrrr
vivement demain moi je dis !
bonne journée a vous les filles
bisoux
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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 11:34
Bon ben je dois arrêter Dukan les filles ! mes reins demandent pitié ! je suis dégoûtée et paumée ! je mange quoi maintenant ? je dois encore voir mon médecin et puis ?? j'ai peur de reprendre mes 2 pauvres kg perdus si je passe tout de suite à des glucides ....
En tous cas, j'ai vu sur des forums plein de femmes qui arrêtent Dukan à cause des mauvais résultats sanguins des reins ! buvez les filles et faites un prise de sang régulière !
Je continue à venir parce que de toute façon je continue un régime quel qu'il soit ! on comparera
Je suis déçue ...tellement déçue...
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 11:44
ahn la loose !!!! désolée pour toi martine !
Bon avec une bonne hygiène alimentaire et un peu de sport tu devrai pouvoir continuer a perdre !
reste des notres hein....
bisous bisous et courage
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paulinha72
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 11:53
oh la tu m'inquiète car je commence à avoir des douleurs aux reins. j'attend un peu voir ce qui se passe...
bon courage à toi. essai ww je l'avais fait il y a 2 ans et j'avais bien perdu. tu manges de tout en comptant tes points.
moi aujourd'hui rien perdu!! je trouve que c'est long pour perdre surtout que j'ai rien perdu en 6 jours à part hier. à ce rythme là dans 1 an j'y suis encore.
oh lala je n'arrête pas de me plaindre....
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marticoh
102 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 12:39
merci à toutes !! j'a pensé à WW, c'est ce que tout le monde me dit bien sur. Mais j'ai peur de reprendre d'abord en arretant d'un coup !
vous connaissez qqun qui est passé de Dukan à WW ?
Dis Paulina, tu avais déjà fait des régimes avant WW ? moi je suis la reine du yoyo, j'ai peur de perdre très lentement, surtout que là c'est mon 2e régime protéiné en 5 ans !
De toute façon, je dois me mettre à un alimentation complètement équilibrée sinon je vais le regretter !
Bonne journée !! ici le ciel est gris en plus ... beuh !
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Utilisateur50035
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Posté le 30/03/2011 à 16:43
Allez les filles on ne se décourage pas! On sait que maigrir, c'est une lutte! Que ce soit Dukan, WW ou quoi que ce soit, ca n'a pas d'importance... Chacun doit trouver SON régime! Courage Marticoh...
Paulhina, si tu as mal aux reins, boit, boit et boit encore!
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paulinha72
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/03/2011 à 22:23
après la naissance de ma fille il me restait 10kgs .pour les perdre j'avais acheté la valisette diétiweek. résultat: -4kgs en 1 semaine et le reste je les ai perdu en mangeant léger car après 1 semaine de repas légers mon corps s'était habitué.
ah -75euros aussi!!
pour mon fils de 3ans j'ai fait ww et perdu 5kgs en 3 semaines. ww c'est plus cher car si tu veux des recettes il faut achetés leurs livres à point. un seul ne suffira pas. mais c'est bien parce que tu cuisines pour toute la famille.
marticoh si tu veux faire ww en attendant manges en petite quantité. personnellement si dudu stagne trop je refais ww. et tiens nous au courant on comparera lol.
bonne soirée les filles
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Utilisateur50035
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Posté le 31/03/2011 à 04:25
Bonjour tout le monde
Aujourd'hui la balance m'a mise de bonne humeur... -400g! Aller c'est reparti... Après 3 jours de stagnation ça fait du bien! Je vous avais dit que mon corps craquerait avant moi :P
Bonne journée à toutes!
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 10:16
contente pour toi Cindy... moi je stagne a fond la, ça me gave.... le temps est tou cracra encore une fois.... et sepui ke mon four est pété je mange la même chose alors c chian !
jvais en acheter un demain, ça me détendra un peu lol
je repasse en PL aujourd'hui, j'espère au moins 100 grammes de moins demain
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Utilisateur50035
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Posté le 31/03/2011 à 10:42
Courage Claiced! Ca fini par se débloquer c'est juste que les jours où on ne perd pas... ça mine un peu
Ici il fait beau... Une chance!
J'ai reçu mes arômes ce matin! Donc pour midi, je vais me faire une galette à l'arôme "pain grillé"! Je vous dirai ce que ça vaut!
Biisous
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paulinha72
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 12:32
bienvenue au club claire moi aussi je stagne et y'en a marre!! je sais plus quoi faire. c'est vrai que c'est énervant parce que finalement on se prive de bonne chose mais on perd pas!! du sport peut-être...?
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claiced
46 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 12:54
ouais ba moi je dis avec la tonne de proteines qu'on bouffe le sport il faut y aller molo.... jai pas envie de ressembler a monsieur muscles moi hein mdr
moi jme dis que déjà aec les 3 étages de la maison, plus les trajets a pieds pour lékol, c déjà du sport lol
allé bon courage, on va y arriver !
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Utilisateur50035
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Posté le 31/03/2011 à 15:29
Mais oui, votre corps fait de la résistance! Soyez plus fort que lui!
Petite info : J'ai fait la galette au son d'avoine et de blé. Cuite à la poele et grillée au four avec l'arôme pain grillé! Pour toute celle à qui le pain manque, c'est une vraie chouette alternative
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paulinha72
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 23:09
là il faut que je prenne ma balance en photo parce que ce matin rien et ce soir -600grs! trop contente!! je me suis pesé 3 fois des fois que la balance déraille mais non. je suis enfin sous la barre des 71kgs.pourvu que demain ça continu.
à demain donc avec une bonne nouvelle j'espère
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grandmi
32 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/04/2011 à 01:01
Bonsoir les filles!
Je commence la croisière demain, mais avec l'équipage dans la salle des machines avec les mécanos ! car je suis un mec et apparemment le seul !
maintenant je suis preneur de vos bons conseils ! la réglette de sofi me plait bien je voudrais tenir cette courbe! y a t il un secret? quelle fréquence d'alternance 1/1 ;3/3 ou 5/5
merci à toutes
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