Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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marticoh
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 17:08
ben relis alors avant de faire valider !
ps vous croyez qu'elle est blonde ?
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 19:16
teinture pour cacher?...
claiced
46 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 21:09
nan mais vous êtes grave mdr ! JE SUIS BLONDE MOI en tout cas ptdr
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 23:09
dites les filles je voudrais commander des arômes mais je ne sais pas ou: patiwizz, boutique dukan, fée régime....?lequel est mieu?
Utilisateur50035
Posté le 05/04/2011 à 04:26
Bonjour Paulinha!
Moi j'ai commandé chez Patiwizz. Et j'en suis pleinement satisfaite, très bien emballé, très rapidement reçu (en 3 jours)
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Utilisateur50035
Posté le 05/04/2011 à 04:27
.. Et je ne suis pas blonde, je suis (fausse) rousse!
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Utilisateur50035
Posté le 06/04/2011 à 04:23
allez hop -100g!
Je suis de super bonne humeur aujourd'hui! Je vous en envoie un peu! Bonne journée à tous
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paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2011 à 12:10
qu'est ce que je hais la stagnation!! moi qui est un baptême le 16 je pensais perdre encore 2kgs d'ici là mais c'est mal partie!!
donc moi pas de bonne humeur!!
marticoh
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2011 à 12:33
mesdames,
J'ai commencé WW depuis 6 jours et j'ai perdu 600 gr !! je suis ravie, je n'ai même pas l'impression de faire régime puisque je mange ce que je veux ! A toutes celles qui en ont marre pour quelque raison que ce soit passez à WW. Une copine de forum m'a dit qu'elle avait fait Dukan ... et tout repris , et qu'elle perd plus vite avec WW !!
Pensez y, pas sain Dukan, j'ai arrêté parce que ma prise de sang est catastrophique et je suis ravie !!
Bonne continuation à toutes !
Utilisateur50035
Posté le 06/04/2011 à 19:44
Courage Paulhina! La stagnation fait malheureusement partie du régime et je sais ce que c'est
mais ca va finir par se débloquer! Soit patiente!
Je t'envoie des bisous
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Utilisateur50035
Posté le 07/04/2011 à 04:23
Aujourd'hui j'ai le moral dans las chaussettes
+300g! Merci les légumes!
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grandmi
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2011 à 07:35
bon je viens de m'apercevoir que je faisais une erreur avec les sons : avoine et blé, j'en prenais trop !!! apparemment il ne faut pas dépasser la dose 2CS Avoine 1 CS Blé ! l'achat du livre est il indispensable ? des Amis l'on et ne l'on pas lu ! et cela ne les a pas empêché de perdre !
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2011 à 11:08
bonjour grandmi.
le livre est très utile car détaillé. on va dire qu'internet est un complément. bien sûr tu maigrira sans le livre peut-être moins vite mais dans mon cas j'ai lu le livre et je maigri moins vite que toi alors....
aujourd'hui -500 alors qu'hier j'ai été au mac do avec les enfants: je voulais prendre une salade mais comme il n'y en avait plus j'ai pris un filet o'fish et un coca light. ouf pas de conséquence!!
cindy on a échangé nos morals (ou moraux?). quand j'avais attaqué les pl j'avais pris 800grs. là je suis en pp et pl c'est pour samedi. c'est vrai que j'ai peur de reprendre!
biz a tous
marticoh
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2011 à 11:16
qqun a des nouvelles de Gin38 sur un autre post ?
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2011 à 16:55
non. pas connue
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2011 à 00:21
on a perdu tout le monde? Aucune bonne nouvelle à poster alors. idem pour moi.
biz et bonne nuit
Utilisateur50035
Posté le 09/04/2011 à 04:26
Coucou!
Bon, j'ai reperdu le peu que j'avais repris donc ça va... Je suis allée à la pharmacie chercher des vitamines parce que j'ai l'impression que ce régime me fatigue un peu..
Bonne journée
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paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2011 à 10:03
moi j'en ai eu pour 60€ à la pharmacie : des vitamines et des gélules pour ma chute de cheveux! et lundi je fais enfin a prise de sang.
il me revient cher ce régime!!
Utilisateur50035
Posté le 09/04/2011 à 15:06
tu perds tes cheveux?bizarre!!!
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Utilisateur50035
Posté le 10/04/2011 à 09:46
Plus personne? :(
Aujourd'hui -700g pour moi ça fait TRES plaisir
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paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 10:34
tout le monde a disparu. il ne reste plus que 2 petites malheureuses! oui Cindy je perds des cheveux par poignée par contre je ne perds pas de poids!! je stagne je stagne....tiens je vais écrire une chanson avec ces paroles...
Utilisateur50035
Posté le 10/04/2011 à 10:49
Bah, à force de perdre des cheveux, tu vas bien finir par peser moins :P
Tu crois que les autres ont abandonné?
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paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 11:01
le régime non mais le forum peut-être ou du moins ce post. on va partir à leur recherche?
marticoh
102 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 16:27
Bonjour ! je fais WW après une prise de sang catastrophique ! et je peux vous dire que c'est vachement plus agréable que Dukan. Je mange de tout je n'ai pas faim, je ne suis pas frustrée (hier une boule de glace dans l'aprem, resto soir avec des amis, j'ai mangé du pain en attendant le plat, poisson salade sauce, sans les pommes de terre mais j'aurais pu, petit chocolat avec mon café et ce matin, j'ai maigri !) et je sais que je fais du bien à mon corps. Avec Dukan, on choque le corps et c'est pour ça que tellement de gens reprennent.
C'est vrai que c'est plus rapide (ou sensé. Mais à quel prix !
Faites une prise de sang les filles ! bonne continuation !
paulinha72
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2011 à 18:18
oh lala tu fais mal à mon petit coeur en parlant de toute cette nourriture!!
de toute façon moi demain médecin et mardi prise de sang. on verra la conséquence dukan s'il y en a.
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