Début de Dudu le 18/10/2011... Objectif -40kg!!!

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maeliss94 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 14:40 pas plus d'1 oeuf par jour?? pourtant dans pas mal de recette du livre y a de l'oeuf dans la composition. Pour l'organisation j'ai plutôt intérêt çà prouve ma motiv attitude!!

MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 16:01 Coucou et bienvenue! Beau programme Maeliss! N'étant pas une grande amatrice de viande... Je sais que se n'est pas très bien mais ça fait des années que j'en mange a la pelle et jusqu’à présent je les digère bien et n'ai pas de problème de cholestérol ou autres^^ Donc en comptant celui de la galette j'en mange 3 par jours... Soffi, je ne suis pas non plus très cuisinière donc je vais donner ta recette a mon compagnon et il a intérêt a me faire ça bien!!! ^^ Sinon le moral est bon pour tout le monde??? Des bisous les filles!
soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 21:15 super chanceuce!!!un cuisto ....en fait tu es en cure? lol.... pour les oeufs il est vrai que cela dépend des personnes...le diabète et le jaune et trés riche, moi je triche pour les recettes par exemple kan il y a 2 oeufs je mets 1 entier et 1 blanc. mais il est vrai que c'est chaud , avec toutes ces recettes a base d'oeufs. pour moi le moral ça va. sauf que je reprend le taf lundi...snifff bizz à toutes
MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 21:59 lol vi suis en cure toute l'année^^ Moi aujourd'hui j'ai eu une pensée impure en voyant le finger au chocolat de ma fille!!! je me suis vu en train de m'enfiler tout le paquet! HAHAHAHA , de me lécher les doigts après!!! Et puis j'ai eu une vision de moi en bikini et de mes bourrelets et de mon gros popotin!!! Et Piouf ça a coupé mon envie de lui voler son gâteau!!! hihihihi! Tu travailles dans quoi? Courage Copine!!! bisous
soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 22:00 cholesterol pas"diabéte" comme vous aurez compris...lol ah là cette journée se termine se fut une cata tout de travers depuis ce matin...y a des jours comme ça. j'ai regardé dans les questions de site et pour les oeufs ils signalent de faire gafff pas + de 2 jaunes... bon sur ce je vais me poser et vivement demain...un jour meilleur....
MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 22:14 Qu'est ce qui t'es arrivé?
Kaktusia	Ce message a été supprimé par son auteur.
maeliss94 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 23:40 Bonsoir, Bienvenue KaKtusia!!! Pour moi je suis contente j'ai réussi mon 1er jour dudu!!!

soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 23:48 bienvenue , pour te répondre marine je suis opticienne, et lundi c'est l'inventaire, c'est un grand magasin....mais ça va un peu prés au niveau de l'ambiance...lol mais rien de grave pour aujourd'hui j'étais gauche tout de travers , et les enfants étaient trés agités, et mon mari travaille de nuit pour aujourd'hui et j'aime pas trop être seule...mais ça va je ne craque pas, même si comme toi marine j'aurais envie mais je pense à mes pantalons qui m'arrivent aux genoux.... bizzz
MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 00:34 Bienvenue Kaktusia!!! :o) Bravo Maeliss!!! on attend le résultat demain hein!!^^ Soffi Je te comprends!!! Moi aussi y a des jours ou les filles on la patate et moi nan^^ Mon copain passe de nuit en décembre ( il est infirmier) j’appréhende aussi un peu d’être toute seule et moi aussi mes pantalon ne dépasse pas le stade de mes genoux lol! j'ai accouché en septembre et je porte encore mes pantalon de grossesse pour être a l'aise! Alors courage ! on est une bonne équipe de winneuses!!! Bonne nuit les filles! et oubliez po le changement d'heure^^
Utilisateur79225	Posté le 30/10/2011 à 08:27 coucou les filles et bienvenue a maeliss. bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lina66 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 09:40 Coucou les Dudunettes !!! je suis de passage sur ce post et je vois que vous êtes en pleine descente... bravo à toutes !!! Moi je suis actuellement en vacances, je suis mon régime avec tenacité !!! je le lache rien... malgré qques écarts Ginette (c'est le nom que l'on a donné à la balance) reste stable. Après 3 jours de pluie, ce matin un beau soleil, donc tout va pour le mieux... Je vous envoie plein de courage, gros bisous, à bientôt
maeliss94 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 09:43 Bonjour les filles et merci evenor974 Comment ça va ce matin?vous n'avez oublié le changement d'heure?
Utilisateur79225	Posté le 30/10/2011 à 09:56 moi ça va , c tu si les galettes d'avoine bjorg que l'on trouve en super marché sont autorisées dans le régime ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maeliss94 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 12:22 Normalement oui!
soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 13:17 hello les filles, DERNIER JOUR ATTAQUE! demain les légumes ....je ne pensais pas baver autant à l'idée d'ajouter des légumes... pas de craquage...nous sommes des gagnantes!! pour les produits commercialisés je ne sais pas faut voir si il y a beaucoup de glucide et lipide par rapport au proteine. bizzz et tenez bon!

MAERGUS 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 13:17 Salut les filles!!! Bravo Lina! pas évident les vacances! t'es courageuse jusqu'au bout^^ des bisous!
soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 13:29 marine tu as encore pris le poste de ton chéri!!!!!!lol tu le féliciteras!!c'est bien un mec il perd vite!!!pas évident pour toi...bon courage, mais bon c'est ton dieteticien, on le pardonne..lol et lina profite de tes vacances pense pas à ton assiette...c'est bien continue, tu as tellement perdu!
ettenuorialc 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 14:03 Bonjour à tous, je suis toute nouvelle sur le forum et vous avez l'air vraiment motivé(e)s et ça me motive! Mais voila, j'ai commencé il y a deux semaines (-4kgs pour la première phase), je suis donc dans la phase croisière depuis une semaine et j'ai rien perdu :( (j'ai tendance à trop me peser ^^), donc voila je viens chercher quelques conseils, sachant que cette semaine j'ai fait 1 journée protéines pures et 1 journée protéines/légumes! Merci à tous
soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 14:27 bienvenue à toi, écoute je comprend ta détresse mais je te conseillerais de faire d'avantage de jours en pp soit 3 pp/3pl ou si tu es courageuse comme marine 5 pp/5pl! plus tu feras de pp affilés mieux tu perderas.j'avias essayé il y a 2 ans dukan et en faisant 1pp/1pl la balance ne bougeais pas beaucoup... aprés tu es peux être dans la mauvaise semaine(hormones)? vérifie les tolerer et les jambons sous vide...si tu en consomme beaucoup cela peux te bloquer, là fais au moins 3 jours pp et tu verras....ça va bouger!!!! courage
MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 14:57 Argh!!! Le salaupio!!!je viens de voir sa reglette!!! il est passé en dessous des 100!!! je voulais pas qu'il me le dise et Je lui avais ORDONNE d'attendre que moi je passe sous les 100 pour l'autoriser a descendre en dessous des 100 lui aussi! grrrr!!! vais verser du vrai beurre dans la galette que je lui fais, a la place de l'arome beurre fondu dudu gnark gnark gnark!!! Si ça peut te rassurer ou te consoler Ettenuorialc (pas facile a recopier ^^) Je pense que chez moi ça doit stagner un peu et je viens de finir ma mauvaise semaine lol^^ Mais pour pas trop me demotiver j'ai décider de me peser uniquement a la fin de chaque phase... tous les jours au début c'est rigolo parce que ça descend vite et après ça nous coupe un peu dans notre avancée parce que ça descend pas toujours! voir ça remonte! Bon courage!!!
ettenuorialc 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 19:13 Désolée pour le pseudo, mais je suis pas très inventive lol. Je vais tester l'alternance 3PP/3PL, je verrai bien et pour la pesée je vais essayer de le faire moins souvent aussi (mais là le fait que je sois motivée ça me pousse à regarder tous les jours ^^). Aussi, comme je suis étudiante (et facilement stressée) c'est dur dur de résister mais pour le moment je tiens !!! En plus ce site m'aide à trouver beaucoup de recettes
MinEden 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 19:38 ^^ Il est très bien ce pseudo lol! j'ai juste mis deux fois avant de l'ecrire correctement lol^^ Bon courage
maeliss94 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 19:56 Bravo les filles c'est très motivant de lire vos post moi j ai hâte d’être à demain pour voir ma pesée après 2 premiers jours de PP. Perso aujourd'hui j ai bien tenu et je me suis mm préparé mes plats pour 2main!!! On tiens bon , n'oubliez pas on est des WINNEUSES!!!! Courage

soffi 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 20:49 hé les filles 2 nouvelles pour demain, 1 finis les vacances....sniffff 2 JE MANGE DES LEGUMES! YOUPI.... maeliss on pense à toi pour ta perte! bonne soirée à toutes.

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Début de Dudu le 18/10/2011... Objectif -40kg!!!

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