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Accueil Forum » Phase de croisière
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pepette974  1711 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/06/2013 à 17:40 Balance ressortie ce w-e après une semaine au placard et agréable surprise -1kg. Enfin j'approche les 72kgs c'est encourageant. Et surtout, je me suis sentie moins stressée cette semaine, plus zen et j'ai fait tranquillement mon alternance 1/1 sans me prendre la tête. J'avais atteint un stade où je montais sur la balance matin et soir (obsession quand tu nous tiens !!!) autant dire que ce n'étais pas bon pour le moral. Bon aujourd'hui c'était PP 2 merguez et noix de saint jacques. Je vais essayer de me motiver pour aller faire mes 40mn d'elliptique en rentrant ce soir (dur dur en ce moment, mon corps fatigue) et puis on verra pour le diner ensuite, mais bon pour l'instant je n'ai absolument pas faim. Bonn courage les filles à bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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briget73  1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/06/2013 à 01:24 oulà là ! semaine difficile, pleind e réunion et buffet derrière il faut jongler avec les menus je me suis pesée jeudi : 79.9, bon : je ne repasse pas la barre des 80 alors ça me va je bosse de nuit cette semaine c'est un peu plus difficile à gerer , mais bon on va s'en sortir ! ressorti cette am un maillot de bain 2 pièces pour aller au plan d'eau avec ma fille que je n'avais pas remis depuis une éternité ! je n'osais plus ! et ben il est trop grand !!! donc, il falloir réinvestir pour les vacances : j'attends les soldes !!
@pépette : tu vois, ça fini par baisser : les efforts paient , continue ! @ et les autres : comment ça va
allez , il fait beau on garde le sourire et on fonce ! 
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pepette974 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/06/2013 à 16:57 Dur dur cette semaine pour moi aussi. Je n'ai pas repris de poids mais je n'ai pas perdue non plus. Etant donné que j'ai mangé des interdits ça me va. Bah oui, je ne savais pas que le maïs n'était pas autorisé en croisière, il était trop tard quand je l'ai su. Le même jour, mon ami m'a préparé une salade betterave, carotte, oeufs durs et... pommes de terre. Je n'ai pas pu refuser et donc j'ai mangée. Je mets donc cette semaine derrière moi et je repars encore plus motivée. Courage à vous les filles A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/06/2013 à 09:19 c'est en faisant des erreurs qu'on apprend ! pas grave Pépette , tu le sais tu vas donc corriger le tir ! fête des pères oblige : pas pu passé à coté de la bonne tarte aux fraises maison que j'avais préparé avec de la crème patissière (sinon pas drole !) et les bulles qui vont avec ... du coup je m'y remets soft aujourd'hui : salade tomate, haricot vert , poulet grillé aux herbes, 3 surimis et 2 yaourts 0%.. il fait un temps magnifique : grand soleil, pas un nuage, et déjà 20° , ça va être la canicule ? bonne semaine !
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