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Début de la grande aventure !

Deb44 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 22:44 Bonsoir ! nouvelle sur le forum, je me présente. je m'appelle Déborah, j'ai 34 ans et ... plus de 50kgs à perdre. J'ai déjà tenté plusieurs régimes qui se sont tous soldés par le même échec. Reprise du poids perdu + 10 kg au final. Une amie a perdu 25kgs depuis le début de l'année grâce à Dukan et elle m'a convaincue. Donc voilà, je commence lundi prochain (visite chez des amis ce week-end ) Plein de motivation, avec une envie en béton d'arriver enfin à perdre tous ces kgs qui me pourrissent la vie depuis des années. Au plaisir donc de vous croiser sur le forum. Bonne soirée Deb

sarita09 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 23:11 Je suis dans le meme cas que toi 30kg a perdre je commence lundi!! Courage a nous!
suhayla 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 23:17 bienvenue a vs 2 ns sommes les futurs proteinautes! rdv lundi pour commencer ensemble cette superbe aventure!!on les aura c kilos!!!
sarita09 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 23:18 Ouiiiii!!
Utilisateur100629	Posté le 06/12/2012 à 00:00 Super bonne résolution Deb! Moi aussi + de 50 kg à perdre au total, et regarde mon parcours, je vais y arriver...! Alors pourquoi pas toi? Mon parcours: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Motivation!!! Bye! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suhayla 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 09:06 waouh bravo stardiben tu ma graaaav motivé!!
floirac33270 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 10:29 bonjour moi aussi je vais commencer lundi et j'ai au minimum 30 kg à perdre est ce que je peux me joindre à vous. sinon je me presente christine 38 ans et 4 enfants bonne journée
Deb44 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 15:43 Bon eh bien nous voilà donc à plusieurs à démarrer lundi. Ce serait bien qu'on se suive ici pour savoir où tout le monde en est. Stardiben, bravo pour ta perte de poids déjà très impressionnante ! Aujourd'hui il fait soleil sur le 44 ^^ espérons que lundi il fasse aussi beau

loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2012 à 18:56 Salut a vous toutes !! ^^ Moi c'est 40 kilos a perdre, mais plus que 3 petit kilos et je serais déjà à la moitié de mon objectif ! Je ne vous rejoins pas car je suis déjà ds trop de forum (je me perd après hihi) mais je voulais juste vous dire que c'est faisable et qu'il ne faut pas lâcher ^^ Je vous souhaite donc un bon courage
Deb44 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 20:01 Bonsoir tout le monde, bon alors, premier jour aujourd'hui finalement. Ça s'est pas trop mal passé. Je n'ai pas pris de petit dej car la matinée a été très chargée. Demain matin je me ferai un petit dej salé pour assurer toute la journée. Au menu ce soir j'ai fait une galette salée et des boulettes de boeuf. Pour pas que ça soit trop sec on a fait une sauce fromage blanc/curry. j'ai bu beaucoup d'eau et de thé aussi. Là je n'ai pas faim. C'est déjà bon signe. Sinon pesée demain matin, j'ai hâte de voir si j'ai déjà perdu. Et vous ? Comment s'est passé votre premier jour pour celles qui commençaient hier ? Deb

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