Utilisateur73827
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Posté le 21/09/2011 à 12:56
@samsam FELICITATIONS
-10kgs!!! c'est encourageant . Je me dis que je peux y arriver aussi. MERCI
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samsam160808
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/09/2011 à 13:42
Oui COROSSOL il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas ce qu'il faut c'est être motivée, et encouragé par ses proches et surtout si tu as un homme par son homme.
dis toi que 2 ou 3 mois de privation sur toute une vie ce n'est rien et que en plus ça vaut le coup
bises
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Grenouille1320
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/09/2011 à 14:43
Alors les filles comment allez vous ? Y a pas foule sur le forum en ce moment.
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samsam160808
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/09/2011 à 15:08
Oui c'est clair, personne ne parle en ce moment, moi ça va ça stagne un peu, mais je ne me décourage pas
bises
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requiem
63 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/09/2011 à 22:01
bonsoir à toutes et tous! ^^
Il est vrai que je ne suis pas beaucoup présente, le rythme de la fac devient plus soutenu! Mais on continue!! On garde la motivation!
Samsam160808: je viens juste de sortir de ma période de stagnation, ça va venir pour toi
bises!
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cat1971
75 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/10/2011 à 19:32
Coucou les filles ,j'ai été fort débordée entre le boulot ,les enfants la maison .
Et pour être honnête cela fait 3 semaines que j'ai craqué ,je ne suis pas très fière .
Mais je n ai pas repris de poids oufff ,mais je n'ai plus rien perdu ?
Donc je repise un bon coup et demain je m'y remet .
C est terrible quand on arrête le forum on perds vite courage et on se dit que ce n est pas pour une fois et puis une autre .
J'ai quand même fait attention mais quand même j'ai craqué quelques fois .
Mais je n ai plus ces crises de boulémie .
C est terrible je me suis dit demain je m'y met et ensuite je m'y met pas ,mais quand même contente de ne pas avoir repris des kilos ;
mais quand je vois les courbes je me dit au moins j'aurai encore perdu quelques kilos .
Bravo les filles vous avez toutes fait des exploits c'est super ,je compte bien rattraper mon retard .
Ce qui me fait plaisir c'est quand on remange en faisant attention quand même on ne regrossis pas ,donc cela me rassure .
Bonne soirée et a demain
cat
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Utilisateur73827
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Posté le 02/10/2011 à 15:55
COUCOU les filles!!
ça fait un mois que j'ai commencé et je stagne!!!! c parfois démotivant.... je vais refaire une phase d'attaque et je verrai bien!!! sinon je pense que je vais laisser tomber...
D'autant plus qu'il n'y a pas grand monde dans le forum pour motiver!!!dommage
bonne chance à toutes et félicitations pour vos pertes de poids.. BON DIMANCHE
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cat1971
75 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/10/2011 à 18:28
Salut Corrosol ,
Allez et hop on se remotive !!
Moi j'ai arrêté pratiquement 3 semaines et j'ai eu de la chance de ne pas reprendre de poids ,mais pas de perte non plus .
Du coup je recommence car j'ai pas encore atteint l'objectif et j'ai perdu 3 semaines .
Alors ne fait pas comme moi car difficile de reprendre après.
c est quand je me suis retrouvée dans une période de stagnation que j'ai craquée .
Courage si tu le fait encore 5 semaines tu arriveras pratiquement à ta perte .
Passe une bonne soirée
cat
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Utilisateur73827
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Posté le 03/10/2011 à 11:28
@ cat1971....je repars en ATTAQUE aujourd'hui.... je te remercie...A bientôt
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LALI971
63 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/10/2011 à 20:37
kikoo
ben alors ya plus personne !!!
allez on se motive ..... moi sa peut allez j'ai craquez une fois mai je repar de nouveau sur de bonnes bases
Et vous sa donne quoi ???
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cat1971
75 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/10/2011 à 19:11
Ok lali bonne idéev ,je me lache aussi ce n est pas une bonne idée ?
Superd débordée au boulot et à la maison !!
Plus une peste qui plombe l'ambiance au boulot ,la joie quoi )
J'ai craqué sur de la soupe aujourdhui ,j'en ai mal au ventre ;
Bonne soirée cat
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Grenouille1320
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/10/2011 à 12:09
un moment que je suis pas venue. Alors vous en êtes ou les filles ça baisse ?
J'approche lentement mais surement de mon objectif final mais qu'il est dur ce dernier kilo à perdre......
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LALI971
63 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/11/2011 à 14:59
ben alors plus personnes ne parlent n'y se motivent !!!
ce n'est pas serieux tous sa
moi je me porte bien malgrés la stagnation en ce moment donc rien a signaler =)
faites moi part de vos nouvelles
bizz a toutes !!!
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Grenouille1320
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/11/2011 à 13:23
Hello Lali
J'ai atteint mon poids (65 kgs) donc je passe en conso lundi. Je vois que tu pers bien toi aussi.
Les paliers c'est chiant j'en ai eu 2. Ne pas voir la balance descendre alors que l'on fait pas d'écart par moment le moral en prend un coup. Mais ils finissent toujours par céder.
Biz
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cat1971
75 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/11/2011 à 18:37
Salut les filles ,je n'ose plus venir sur le site !!
Je perds pied et j'ai peur de reprendre les kilos .
Chaque année vers cette période je ne suis pas bien dans ma peau et pourtant je sais que j'aimerais bien m'y remettre mais pas le courage .
Je me sentais vraiment bien sans ses kilos ,heureusement je ne reprend pas mais pour combien de temps .
J'en ai vraiment marre entre boulot et maison ,on ne fait jamais rien avec mon mari .
Jamais une sortie ,et là j'etouffe vraiment .
Je sais il faut que je me secoue !!
Bonne soirée les filles et super pour Grenouillet .
Bonne soirée les filles !!
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Grenouille1320
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/11/2011 à 08:42
Il ne faut pas lacher. J'imagine que cela ne doit pas être facile. Tu as parlé avec ton mari ? Suggère lui des idées ou carrement dis lui que tu veux aller manger là, ou aller te balader en ville, à la campagne, en bord de mer (je ne sais pas ou tu habites).
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