Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
malo26  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2012 à 20:02 Je viens de débuter et je commence à ressentir certains manque par exemple le pain!! curieux car je ne suis pas une grosse mangeuse de pain d'habitude. Si d'autre ont commencé à cette date rejoignez-moi on pourra s'encourager 
|
|
Utilisateur102831  |
Posté le 11/07/2012 à 22:27 salut et bon courage pour ton début de dudu !!! moi aussi j'étais pas une grosse mangeuse de pain et quand le chéri rapportait le sien, j'avais envie de piocher dedans !!! donc j'ai testé 2 ou 3 recettes de pain sur le site... pas tout à fait le même goût bien sûr (je viens d'investir dans arôme pain grillé donc on verra uax prochains essais) mais au moins tu as l'aspect "psychologique" qui jour car tu as l'impression visuelle de manger du pain donc limitation des craquages !!! donc hésites pas à piocher les recettes du site 1,2 kg en 2 jours... super, bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
malo26 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2012 à 08:45 Merci pour tes encouragements je vais en avoir be soin car mon mari ne me soutient pas et limitte il me demoralise donc c'est pas facile heureusement mes filles sont là.
|
|
malo26 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2012 à 09:13 
pourrez tu me dire quel recette de pain tu as preféré. J'en ai remarqué plusieurs le seul probleme c que je mange mes 2 CS de son d'avoine le matin au petit dej du coup je ne sais pas ce que je vais dejeuner le matin.
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.