Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
laeti77  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2011 à 14:56 Bonjour!
Je veux commencer mon régime le 10 janvier, mais problème: je viens d'apprendre que je vais sûrement partir en voyage professionnel au Sénégal fin février ... Je ne me vois pas faire régime à l'étranger (pas de cuisine possible, on est accueilli par l'armée...)
Est ce que c'est utile de commencer un régime en sachant d'ores et déjà que je devrais faire une pause en milieu de phase de croisière....????
merci de me répondre rapidement pour savoir si je débute ou si je décale le début du régime à début mars... 
|
|
Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 05/01/2011 à 15:06 Tu auras toujours des imprévus qu'il faudra gérer... http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html
Prévois au moins de passer en conso, mais pas plus 
|
|
laeti77 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2011 à 15:40 je peux passer en conso et retourner en croisière après?? logiquement je serais en conso que début mai...
et pour la phase d'attaque, il faut suivre le livre (où il me conseille 5 jours) ou la simulation sur internet (2 jours)???
|
|
MARLOCHE  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2011 à 07:19 BONJOUR LAIETI77 MOI AUSSI J"AI UN DEPLACEMENT PROFESSIONNEL,MAIS IL FAUT COMMENCER UN JOUR SINON ON NE LE FERA JAMAIS ON A TOUJOURS QUELQUE CHOSE DEPLACEMENT ,REPAS, ANNIVERSAIRE ECT....... J'AI DONC COMMENCER HIER ET -800G ALORS COURAGE SE SERA CA DE GAGNER MARLOCHE 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.