Début demain

Posté le 20/06/2011 à 22:29

Bonjour Florence, j'ai commencé ce matin, je pesai 83.7 kg, on peut se soutenir mutuellement si tu veux;

Bon courage.

Posté le 20/06/2011 à 22:48

ça s'est bien passé... pas très compliqué à suivre en fait ce régime pour l'instant en tout cas LOL

Je vais me mettre quelques recettes dans mes favorites pour me faire plaisir le plus possible.

N'appréhende pas surtout, ça va bien se passer puis on va se soutenir.

Posté le 20/06/2011 à 23:13

ce soir j'ai mangé des crevettes avec du fromage blanc aux herbes... c'était bon et le matin je me fais une galette avec un oeuf et du jambon... vais essayer de diversifier pour ne pas me lasser. Et aussi parce que je suis une Gourmande.

Allez bon courage pour demain, je me connecte demain soir pour savoir comment ce sera passée ta 1ère journée.

Bises

Posté le 21/06/2011 à 23:10

Hello.

Ca s'est bien passé aussi, je me pèserai demain pour voir s'il y a des résultats... Je croise les doigts.

Moi je ne bois quasiment pas de lait mais le pot de fromage blanc à 0% aura fait 2 jours... c'est bon à savoir pour les prochaines courses. LOL

Contente pour toi. Allez on continue dans la joie et la bonne humeur.

Posté le 22/06/2011 à 16:34

bonjour les filles moi c severine j ai commencer lundi matin et 2 kilos de perdu!!!!c bon pour le moral,restons motiver et ce site m aide vraiment bpc des que j ai un gros creux je cours sur le site et devore mes messages ca aide et c moins calorique!!!bisou a toutes

Posté le 22/06/2011 à 22:16

Coucou,

bienvenue à toutes les nouvelles!!!!

@fabie27 mais bien sûr que tu auras au moins perdu 100gr!! tu me diras moi aussi je n'ose pas me peser, bon je prendrai de tes nouvelles demain soir, tu me diras combien tu as perdu!!! Sinon moi j'ai déjeuner à midi et je viens juste de rentrer, moi qui avait peur d'avoir faim, plutot en ne mangeant que de la viande...

@séverine super 2kg depuis lundi !!!!! je ne suis pas sûr que pour moi ça sera aussi bien au bout de 3 jours, j'appréhende un peu je me pèserai vendredi matin

soutenons nous

bises à toutes

Posté le 23/06/2011 à 18:12

Salut les filles... ma première pesée -300gr en 3 jours... je sais ce n'est pas grandiose pour une phase d'attaque, mais c'est pas grave, j'ai perdu et c'est le principal.... Je reste motivée à fond...

Posté le 23/06/2011 à 18:53

Coucou,

@fabie ben c'est bien 300gr de perdu, il faut que ça se mette en route !!! allez c'est super ta courbe va vers le bas ce qui est but contente pour toi

@séverine moi aussi le site m'aide beaucoup, moi qui pensais qu'en phase d'attaque j'allais tout le temps manger la même chose et bien avec toutes les recettes qu'il y a sur ce site, pas un jour pareil et le forum ça aide beaucoup

moi première pesée demain matin....je vous tiens au courant

bises

Posté le 24/06/2011 à 02:18

lentement mais surement et il faut dire que la balance nous joue des tours, elle sait qu'on attend que ça alors la perte se fait, mais très progressivement, courage fanie.

Séverine oui ce site est superbe !!!

Posté le 24/06/2011 à 19:48

salut

alors je me suis pesée ce matin j'ai perdu 900gr, c'est pas mal...Mais et oui il y a une mais aujourd'hui j'ai appris une mauvaise nouvelle et là gros craquage bonbons gâteau patisseries bref très gros craquage, je sais c'est nul vraiment en plus ce n'st que mon 3ème jour et déjà je craque

je ne sais même pas si je vais continuer

super pour toi fabie 900gr c'est super

bises

Posté le 25/06/2011 à 07:16

courage florence, ce n'est rien,c'est complétement normal de craqué, surtout ne pas culpabilisé et continues, tiens bon même si je te comprends !!!!

Posté le 25/06/2011 à 23:13

Contente que tu ais repris... doucement mais sûrement, il va y avoir des hauts et des bas, des stagnations etc etc... mais on ne lâchera pas.

J'ai perdu 1kg2 en ayant commencé lundi, je suis contente.

Bises