Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Utilisateur66685  |
Posté le 26/06/2011 à 22:19 Bonjour à tous, je commence mon régime demain 27/06 et je cherche quelqu'un qui commence aussi pour qu'on puisse se motiver ????? MERCI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Faridp  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 22:24 Salut LunaFiona,
Je commence (ou plus exactement recommence) également demain. J'avoue que j'ai peur de me démotiver très (trop) rapidement donc un peu de soutient sera le bienvenu.
Bonne soirée et à bientôt,
Farid 
|
|
likura  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 22:25 Bonjour Luna !
Bienvenue par ici et bon courage pour ton aventure !
J'ai déjà commencer depuis bientôt 3 mois et je puis d'assurer que c'est merveilleux de se sentir mieux dans sa peau et désiré par son mari ^^
Bonne continuation! 
|
|
Faridp 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 22:26 Tiens, je viens de voir que ma courbe de poids est restée bloquée sur ma 1ère tentative.
Pourtant je l'ai bien actualisée avec le bon poids.
Pour info, je pars de 71-72 kg, j'ai peur de me confronter à la balance pour le savoir
|
|
Utilisateur66685 |
Posté le 26/06/2011 à 22:28 J'ai vraiment besoin de soutien car je n'arrive pas à perdre le ventre de ma grossesse, ma fille ayant 22 mois il serait temps que je m'y mette sérieusement !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur66685 |
Posté le 26/06/2011 à 22:31 Pour ceux ou celles qui ont l'habitude où puis-je trouver un jour ou une semaine type car je vois que des recettes ? je voudrais savoir à peu près ce qu'on peux manger pendant les repas ???? MERCI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Faridp 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 22:35 
Moi c'est un peu comme toi, je cherche à perdre le ventre pris pendant la grossesse de ma femme.
Ma fille vient d'avoir 7 ans donc ça fait bien longtemps qu'il est temps.
Allez, on se motive, on va y arriver !
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
