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début du régime

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2012 à 20:44

je voudrais savoir si l'on peut mettre le son d'avoine dans un 1/2 verre d'eau le matin

serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/02/2012 à 20:56

bien sur tant que tu restes a la quantité conseillée, tu peux en faire que tu veux, dans un verre d'eau, un yaourt ou même une omelette

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2012 à 22:46

je te remercie et bon courage

maevamaigrir

132 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2012 à 17:43

s est pas trop mové dans de l eau?

serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/02/2012 à 19:47

perso dans de l'eau je trouve sa horrible mais après chacun ses goûts peut être qu'elle va aimer, mais c'est meilleur en galette

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2012 à 21:47

3eme journée de finie et toujours motivée je prend l'avoine dans un demi verre d'eau et apres je suis tranquille car je n'aime pas trop le gout bonne soirée a vous tous

Utilisateur87034

Posté le 03/02/2012 à 23:13

Coucou les filles !!!

 

En ce moment, je prend le son avec du fromage blanc et je mets quelques gouttes d'arome (hier soir citron et ce soir noisette). Je trouve ça sympa.

 

Bon courage

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serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2012 à 11:50

oui avec les aromes sa doit etre super j'attend toujours les miens, speculos et cookies!! j'ai hate de gouter sa

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 17:08

aujourdhui je passe en mode croisiere, j'aurai besoin de votre soutien et je vous en remercie , j'ai perdu 3 kg

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 17:08

aujourdhui je passe en mode croisiere, j'aurai besoin de votre soutien et je vous en remercie , j'ai perdu 3 kg

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 17:08

aujourdhui je passe en mode croisiere, j'aurai besoin de votre soutien et je vous en remercie , j'ai perdu 3 kg

Utilisateur87034

Posté le 08/02/2012 à 21:15

Super Ange, c'est une belle perte..

 

Bon courage pour la suite !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 20:57

juste au cas ou sa peux servir, faites suivre l'info svp

 

sa peux aider, déjà que ce régime coûte assez cher, ne vous ruiner pas bêtement 

 

 

 

http://www.proteinaute.com/forum/attention_ne_pas_s_inscrire_sur_le_site_offi(...)

angechrist47

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 17:11

Forum Dukan : me voila en photo au debut du regime deja 8 kilos

Me voilà en photo au début du régime. Déjà 8 kilos.

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