Début du régime le 10 janvier et beaucoup de poids à perdre !

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bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 07:20 Coucou les filles! Besoin de vous aujourd'hui...... Ma belle motivation d'hier a laissé place à un blues indescriptible... La balance ne descend pas. Pourtant comme vous, pas d'écart, et même pas de tolérés encore.... Allez, laissons le temps au temps, mais ce matin, dur dur...

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 08:46 à bing 2111 : courage, la perte n'est pas régulière.... parfois ça stagne, on ne sait pas pourquoi, puis un beau jour tu vas perdre presque 1 kg comme ça !..... patience, et surtout pas de démotivation.... pense à cet été et aux belles robes ! pour ma part, dernier jour d'attaque aujourd'hui, et demain je passe en Phase de croisière. ça me fera 9 jours d'attaque ce qui est bien suffisant ! - 3,2 kg perdu pour le moment, je suis bien contente ! et vivement les légumes !
solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 22:12 Coucou les filles, pour ceux qui se découragent , faudrait pas car n'oubliez pas qu'avec dudu, la perte moyenne de poids par mois est de 3,5kg. Donc, A vos kilos, partez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 22:15 pendant la phase de croisiere, lorsqu'on est en PL, generalement, on stagne; et quand on recommence avec la PP, on perd mais pas énormément. c'est fou hein? prendre un kilo est tres facile, mais pour les perdre, c'est le parcours du combattant!!!!! courage les fifiyes
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 22:16 Coucou les filles, aujourd'hui pas trop le top j'ai pris 300 grammes donc démarrage de la journée un peu morose Bilan de mes 10 jours de PA perte de 4KG700 j'ai commencé la croisière aujourd'hui mais j'ai eu mal à l'estomac toute la journée... Comment allez vous ? Catherine
solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 22:18 moi ca va, je suis en PL depuis dimanche et j'ai pris 400g, dites moi les fiyes, comment faites-vous quand vous etes constipé? est-ce que je peux prendre du bicarbonate dde sodium?
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 22:40 Solange j'allais venir mettre le même message que toi... Pourtant je bois de l'hépar mais rien n'y fait SVP donnez nous vous conseils à ce sujet !!! bizzz catherine
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 12:00 allez la croisière pour moi depuis aujourd'hui !!! et -3,3 kg !

catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 12:57 Hello les filles, comment allez vous aujourd'hui ? bizzzz
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 13:05 Coucou ! Bravo aux filles dont l'aiguille descend, c'est chouette !!! Moi ça ne veut pas, mais je ne desespère pas ;o) J'ai acheté un pantalon en 44 ce matin, et je rentre dedans surtt, et ça, ça me fait bien plaisir Donc on prend son mal en patience mais on profite déjà des 2 kg perdus Courage à ttes, on va y arriver !!! Au top pour cet été ! Bisous
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 18:46 Le jour ou je mets un 44 j'aurais déjà pas mal de kilos moi mdr !!!! C'est bien bing continue ainsi !!! bizzz
valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 13:28 Bonjour, Le 44 est aussi un rêve pour moi Catherinekath. J'ai attaqué ma phase croisère Mardi, j'avais oublié la vauer des légumes !! (une ondue de poireaux au sumon, miam !) Je fais 1 jour PA/ 1 jour PL qui fait pareil ? Et on entend parler de carré frais : c'est le carré frais Gervais "normal" du commerce ? Courage, on les aura ces kilos !!
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 14:03 hello Je fais comme toi, 1PL, 1PP les carrés frais, ce sont bien ceux du commerce, mais il faut prendre les 0%, soit nature, soit ail et fines herbes c'est un peu du platre à manger comme ça, mais ils agrémentent qd mm bien les petits plats que l'on peut se cuisiner !! Bises à toutes
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 17:31 Hello les filles !!! comment allez vous ? Aujourd'hui - 600 grammes déjà 5KG700 en 12 jours !!! yes !!! bizzz
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 19:54 Bravo Catherine, moi j'ai délaissé la balance sous peine de déprime... On verra ds qqs jours Sinon pour moi aujourd'hui, gastro ! youpi !! ça n'est que la deuxième en moins d'un mois !!!!!!!! Ras le bol des microbes ! Bisous qd même ;o)
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 19:57 Bon allez on les prends quand même tes bisous !!! j'espère que ta gastro va vite te lâcher

Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 09:58 Coucou les filles! Bing:je suis comme toi j'ai delaisse la balance pour kelke jour aussi car a chaque fois il affiche DES kilos en plus. Elle refuse de descendre. Mais j ne late pas prise. Au fait g commence a introduire les legumes et a chaque fois g mall au ventre. Est ce.que vous faites aussi ca?
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 20:17 COUCOU LES FILLES aujourd'hui pas de prise ni de perte de poids. Comment allez vous ? biZZZ
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 20:34 J'ai aussi parfois mal au ventre les jours de PL.. Peut être le corps doit il s'habituer à ce changement d'alimentation. J'espère que vous allez toutes bien, que la motivation est à son max ! Moi je suis en meilleure forme aujourd'hui, mais bien fatiguée, faut dire que 2 gastros en moins d'un mois ça commence à faire ! Du coup la balance a baissé un peu aujourd'hui.... Plein de bisous à ttes, et du courage !!!!!!!! On part chez des amis ce we! Gros test pour moi !!!!
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 22:15 Coucou Bing je suis certaine que tu ne craqueras pas !!! bizzz
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 22:33 Merci Kath !! Compte rendu dimanche soir ! Bisous
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 22:37 Oui moi je crois en toi !!! profite bien de ce week end bizzzz
Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2011 à 07:41 Slt! G pas pu resister a la balance aujourd'hui, elle affiche moins 400g en trois jours. Ce nest pas bcp mais Bon au moins ell baisse.Bon week end a toutes.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2011 à 09:04 hello les filles C'est bien VANINA Bravo!! Ce matin ma petite balance m'a annoncé - 500 grammes j'en suis donc à - 6KG200 en 14 jours !!! Comment allez vous ce matin ? bizzz

bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2011 à 09:33 Ma balance a été très sympa avec moi aujourd'hui, le moral est bon avant de partir en we ;o) Bises