Début du régime le 7/10/2013!!!!

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Utilisateur125598	Posté le 13/10/2013 à 12:37 Bonjour et bon dimanche les filles. . Tea.. moi aussi j'ai un soucis avec ma réglette car j'ai modifier mon poids de départ car il y avait une erreur et du coup en mettant mon poids ce matin ça le donne pas vraiment ce que j'ai perdu :-s.. En tout cas bravo pour ta perte de poids c'est tjrs ça de moins sur dame balance Aurore.. comment ça va pour toi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 14:04 Miamid: Ça va merci Je bouge pas sur la balance Ce matin j ai pris une cuillère de paraffine a l estragon !!! J ai failli vomir !!!! J ai été au toilette Je vais continuer attaque encore un peu et je mange plus de dukan acheté je crois que ça vient de la A midi je me suis un hamburger dudu !!! Et toi ?
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 14:07 En même temps g le poids qui a pas bouge Mais g maigri des cuisses !!!
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 13:31 Coucou Aurore commente s'est passé ton we? Alors que dit Dame balance aujourd'hui après avoir réussi a évacuer.. L'huile de paraffine c'est monstrueux mais tellement efficace C'est bien de prendre aussi ses mensurations car bien souvent et comme pour toi actuellement on ne.perd pas en poids mais en cm bonne journée et bon courages a ttes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 13:33 Tea, Layana, Julie on a plus de news.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 17:19 J ai perdu 300g Je me fais mes galettes et plus de crêpes Et je mange moins Et toi
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 17:48 J'en suis a 3,4kg depuis le début.. Je termine ma phase d'attaque ce soir.. Hâte de manger des légumes Mon appétit diminue tellement que j'arrive plus a manger le matin,, un verre de lait écrémé c'est tout ce qui passé.. Les crêpes j'en mange pas pendant l'attaque moi aussi, j'ai peur que ça fasse trop justement avec les galettes que je mange tous les midi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 18:29 Oui je pense aussi Moi du coup je continue l attaque encore un peu pour voir ce que ça donne et après 1/1

aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 18:31 Mais tu sais g enchaîné avec dukan et la semaine avant je faisais médial donc mon corps il comprend pas je pense aussi
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 18:33 3,4 kg c est top Moi du coup au début avec médial gt a 62 kg et la 60 Ça fait 2 kg en 15jours mais c est mieux que rien Avec les règles aussi !!!
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 19:06 Ah mais oui c'est vrai que tu as enchaîné direct.. Oui donc faut en tenir compte bien sûr.. Ça plus règle c'est déjà bien que tu es aie perdu 2kg.. aller cette semaine encore 1 et tout doucement mais surement Oui suis super contente de ma perte car j'ai tellement a perdre ! J'ai une grande toute a faire avant d'atteindre mon objectif mais j'y crois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 19:16 Tu as combien a perdre ? Il faudrait que j arrive a 55kg Encore 5
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 19:17 Tu as gouté l hamburger dudu? Au fait g le livre dukan si tu le veux je te l envoie
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 20:06 Pour bien faire 20kg ! Non j'ai encore testé le Burger mais si tu as la recette je veux bien Tu as quel livre ? Moi j'ai «je ne sais pas maigrir» un des premiers. Encore 5 kg pour toi et c le top.. Pas souvent les plus faciles a perdre les derniers c'est vrai mais tu vas y arriver Mes repas du jour: Ce matin juste un verre de lait écrémé «j'ai pas trop d'appetit» Ce midi de la viande hachée et un yaourt Goûter un yaourt nature ce soir de la ratatouille avec du blanc de dinde et une crème vanille. «j'en pouvais plus j'ai commencé les légumes ce soir» Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 20:27 Oui c est le même livre je crois Attend pour la recette Oui ta raison pour les légumes c est pas la fin du monde
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 20:30 Je n arrive pas a l envoyer de mes favoris comment fait on ?

Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 20:47 En fait je me Connect de mon tel et j'ai pas ttes les même options que sur l'ordi.. Par contre tu peux faire autrement.. Ouvre la recette, copie le lien et comme en me répondant.. c comme ça que je fais qd je joint un lien a mes msg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 20:48 Je vais me connecter d'un ordi car je suis sûr que je rate pleins de choses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125598	Posté le 14/10/2013 à 20:49 Copie pas comme...dsl j'ai le correcteur auto et il me change les mots lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 22:32 Oui moi aussi sur le telephone
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 22:35 Va dans les recettes phase d attaque et cherche a hamburger Les biscuits a la fleur d oranger aussi simpa
TEATIMEOCLOCK 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 23:17 Coucou les filles Ah !!!! les légumes de ce dimanche, 1er jour PL : des aubergines avec de la tomate : le bonheur dans l'assiette !! J'ai pu être raisonnable lors de l'invitation de dimanche, j'ai du dire que je faisais le régime comme ça pas de dessert et un thé à la place. j'ai pas été tentée c'est vrai que l'appétit se ferme un peu. Hier soir, c'était coeur de palmier, crevettes et yaourt. J'ai essayé les bioflans au chocolat, moi qui adore les flans Alsa c'est délicieux. J'ai demandé sur le site Dukan on peut en manger jusqu'a 1 l par jour c'est la quantité du lait yaourt inclus bien sur, j'en mangerai pas 1 litre mais ce gout de chocolat c'est bon !!! Je me suis faite aussi une salade d'oeufs, cubes de jambon, reste de crevettes et sauce : fromage blanc+ basilic et citron c'était sympas; Je me creuse la tete à chaque repas pour dompter mon esprit malin, le calmer et lui faire croire que je mange que du bon, du délicieux : super mission !!!! Je suis contente que vous avanciez toutes, dame balance est impitoyable et c'est vrai que les cm fondent mais ne s'inscrivent pas sur la balance ... Demain pour moi, je fais PL, envie de steak haché + tomates provencales et bioflan !!! Courage les filles, je pense que je me pèserai que dimanche prochain.... sauf si je craque avant mais je ne veux pas me laisser manipuler par cette vilaine et bete machine !!!! Bonne nuit les filles Courage et motivations !!!
TEATIMEOCLOCK 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2013 à 10:26 Ah ! info j'ai fait la recette "panacotta au yaourt et orange", si je ne me suis pas mélangée les pinceaux... c'est pas bon ! trop gélatineux pour moi et sans gout... on est loin de la vraie panacotta !!! cela serait peut être bon par 50° en plein désert, affamée depuis 1 semaine!!!! cela n'engage que moi !!! qui a essayé cette recette ? Bonne journée,
aurore33400 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2013 à 12:35 Pas moi

Utilisateur125598	Posté le 16/10/2013 à 07:38 Coucou les filles.. Pas eu le temps ce venir hier, journée chargée et trop crevée le soir pour tt lire lol.. Merci Aurore oui je l'ai trouvé et je vais tester ça Non moi non plus pas essayé et il y a 2 desserts qui me dont saliver c la pana et le tiramisu ! Hors de question que je les mange façon dudu« ça c pas possible» lol je prends mon mal en patience et attends d'arriver aux repas de gala pour me fait plaisir Vivie la croisière c'est un pur bonheur de manger des légumes.. Je pense que je vais faire 1/1 pour ne pas craquer et mettre mon rein en danger.. Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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