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ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:21 Coucou etudiante! Alors c 1g a1.5g de proteine pas kilo ,toi tu fais 87kg donc tu dois prendre de 87g a130.5g par jour! Voila j espere que j ai pu t aider! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

etudiante21 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:27 je ne comprends pas un truc dsl : je dois manger minimum 87g de proteines pur par jours c bien cela?
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:29 De toute façon dans tout ce que tu va manger les proteines sont noté donc tu calcul par exemple un steak haché c plus ou moins 18g de proteine . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:32 bonjour tout le monde, combien de jours d'attaque je dois faire sachant que je pèse 70.1k je mesure 170cm et j'aimerai perdre 7 kg, on me dit d'aller sur la gauche du site, comment calculer son poids, c'est fait mais ça ne dit pas combien de jours ma phase d'attaque qui peut me répondre??
etudiante21 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:32 les charcuteries c'est possible aussi a volonté?
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:32 Tu a commencé quand et tu as perdu combien, je le vois pas noté sur ta reglette!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
etudiante21 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:34 J'ai commencer samedi et bon je me suis pesée ce matin mais j'attends demain pour réellement confirmé si j'ai perdu ou non. Je suis parti courir samedi et aujourd'hui une heure également.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:35 ouh ouh ouh toc toc lol quelqu'un peut me répondre ??? lol

ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:37 La charcuterie surtout pas y a que du gras dedans a ta place j y penserai meme pas!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
etudiante21 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:39 lol !! ok non mais je me pese demain matin et j'espère avoir une bonne surprise ^^
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:40 Coucou Isabaude excuse moi j avais pas vu que tu avais mis un mot! Normalement sa doit te dire combien est t a phase d attaque,c est ecris en bas de la page ou ta fais ton juste poids! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:42 snif snif alors je ne vois pas, c'est pas grave que tu n'avais pas vu mon message mais heureuse que tu m'aies répondu
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:43 Vu que tu as pas grand chose a perdre je pense pas que ça depasse 2 jours d attaque mais je peux pas te le confirmer! Moi il m a dis 2 jours Dukan alors que j ai 15kg a perdre! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:44 ha bon ok moi je pensai faire cela toute la semaine, je me demande si c'est si dur que ça à faire le plan d'attaque ...
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:47 Non faut pas que tu fasse une semaine c dangeureu pour ta santé surtout pour tes reins ! Je pense vraiment que 2 jours serai suffisant pour toi et vraiment c pas difficile le plan d attaque il faut manger bien manger pour pas craquer (des proteines biensur)!lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:49 HA BON !!! tu verrais ma tête moi qui pensais que je devais faire cela bcp plus longtemps.. ok ok

ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:50 mdrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:52 MDR TU RIGOLES TOI MDR
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:54 oui je rigole de la facon dont tu a dis tu verrais ma tete........ mais c gentil c pas de la moquerie lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 20:56 Je vais faire attention à mes expressions, au Québec, péter une bulle, ça peut vouloir dire deux choses: On perd les pédales Ou, ce que je voulais dire ici, on informe une autre personne qu'elle se trompe et que ça va probablement la decevoir. Isabaude, vas tu à la bonne place, soit Calcul gratuit de votre juste poids???? Tu vas avoir le poids que le Dr Dunkan te conseille, la durée de ta phase d'attaque, et même la date à laquelle tu atteindras ton objectif!
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:56 ah oui mais je ne le prends pas mal du tout!! mais j'ai envie de le faire au moins 4 jours qu'en penses-tu ?? après je passe à la phase suivante alors??
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:59 A mon avis je pense que tu devrais réessayer de reffaire le calcule JOSEE l explique bien ,la au moins tu seras sur ,pour moi perso je pense que c bcp 4jours pour 7kg de perte mais apres c toi qui vois! bis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 20:59 josée oui je suis allée là pour calculer mais il me demande mon pseudo + mot de passe et qd je le dis ils disent ce pseudo est déjà pris donc je ne sais plus continuer ???
ALEKSANDRA95 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:03 si tu a un autre compte mail tu refais avec, change tout ton pseudo et ainsi de suite et tu verras bien, ma copine la refait comme ça car elle l avait pas bien lu tout comme toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:04 voilà le problème c'est que je n'ai pas d'autres adresses... pff zutttttttt

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