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debut dukan objectif -30 kg et plus je cherche des copines de regime

tif33

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2018 à 18:10

bonjour

 

je me présente tiffen 32ans , je refais Dukan pour la 3e fois : la 1ere fois avait bien fonctionner , j'avais perdu 35kg mais comme beaucoup je n'ai pas fait toutes les étapes, le 2e si je peu dire la motivation n'était pas la au bout de 15jrs j'ai tous lâché , et la maintenant je le fait depuis samedi 11 aout et tous va bien.

 

je vis dans la région depuis peu , nous nous sommes installer pas très loin de Béziers.

je ne travail pas pour l'instant , je pense faire une formation mi septembre !!! a fin de validé mon statut de responsable adjointe.

 

 

pour ce qui est du regime, je suis inscrite sur le groupe facebook ou je suis les filles qui poste régulièrement , ça motive. j'ai les livres et livres de recette toujours en carton, mais l'avantage sur le net on trouve tous.

 

a bientôt

tif

 

       

loveme

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2018 à 11:54

Coucou,

moi aussi reprise dudu

nous allons nous soutenir et surtout ne pas faire des écarts

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