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début dukan Round 2

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2020 à 11:53

Bonjour les filles,

Félicitation Flambynette pour ton départ spectaculaire et félicitation Ka76 pour ta perte constante !

Chatox, oui, je suis d'accord, ce n'est pas fantastique 100g pour la semaine. Figure toi que j'ai le même problème. Je ne me suis pas pesée cette semaine et au bout de 7 jours, non seulement je n'ai rien perdu, mais moi, je les ai pris les 100g    !!! (j'ai pourtant marché des kilomètres cette semaine... bon, j'ai fait un petit écart de diet aussi ).

Bon, on va dire que ce n'est que passager et que c'est normal que la perte se fasse par paliers... on ne se décourage pas !

sophia33

381 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2020 à 19:26

Bonsoir à toutes,

Je suis Sophia, 50 ans et comme vous je redouble ou plutôt je triple, donc round 3!!!! 3ème DUDU. J'ai perdu 17 kilos au 1er et 9 kilos au 2nd.

J'ai à peu près le même profil que vous toutes. J'ai une bonne 20 aine de kilos à perdre.

Moi aussi je ne peux pas m’empêcher de me peser tous les jours....je sais cela peut paraître débile, mais ça me permet de réajuster si je ne perds pas ou si je reprends.

Bonne soirée

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2020 à 15:24

Bienvenu Sophia !

Bon courage à toi !

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2020 à 09:36

Coucou Les filles . Comment ça va? Moi je suis parti en vacances. J’ai bien tenu au début mais après je n’ai pas pu. Et là en rentrant je me pèse et j’ai pris 2 kg. Énorme! Je reprend le Dudu immédiatement !

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2020 à 11:39

Hello Chatox, j'espère que t'as passé de bonnes vacances. Bon retour ! Coucou à toutes les autres, j'espère que ça va bien !

 

Chatox, il me semble que les kilos vite pris sont en général vites perdus si on se reprend en main . Je me suis d'ailleurs toujours demandé pourquoi... (peut-être parce que ces nouveaux kilos ne sont pas encore installés, n'ont pas déballé leurs cartons ou enfilé leurs chaussons).

En tout cas, je suis sûre que tu vas leur faire plier bagage rapidement !

 

Moi, ça descend toujours. Mais je ne trouve pas la descente vertigineuse : sur le dernier mois, tout en phase de croisière, j'ai perdu 3 kg tout-pile. C'est quand même chouette, mais pas formidable, puisque le calcul du "juste poids" le site de Dudu m'annonçait 4 kg par mois. Bon, la croisière s'annonce donc un peu plus longue que prévue ! Peut-être parce que c'est le Round 2 et que le corps se souvient ?

Et vous, vous perdez combien sur un mois de croisière en général ?

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2020 à 13:46

Coucou Demilunatic,

 

Merci de ton soutien, j’espère que je vais reperdre ces deux kg rapidement. Mais maintenant c’est plus dur que recommencer le Dudu, comme il me reste encore un week-end de vacances,mon mari n’arrête pas de me tenter Avec des petits repas gourmands. Mais ça va le faire. Courage à toi. Juste avant les vacances, je ne perdais pas, ou quelques grammes par ci par là, et après d’un coup deux kg ( que j’ai repris   ), en 3 jours. Donc tout est fait par palier. Le mois prochains tu vas perdre plus et tu sera ravie!

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2020 à 17:39

Help les filles. Je n’arrive pas à reprendre le dudu !!!! Je me motive le matin, et à midi un resto, et je craque. Je dois reprendre mais je n’arrive plus!!!  

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2020 à 09:54

Hello Chatox !

Je me demande si les autres filles n'ont pas abandonné... J'espère que ce n'est pas le cas, mais plus de nouvelle sur ce post manifestement.

En tout cas, désolée pour la réponse tardive. J'espère que tu as réussi à reprendre !

 

Si tu n'as pas encore réussi, je te propose de réessayer avec moi. Figure-toi que je suis un peu dans le même cas que toi !

Moi, c'est allé très vite : je suis partie en déplacement professionnel lundi et je suis revenu hier tard.

Pendant ce déplacement, je n'ai résisté à presque rien : le croissant de 10h, les frites au restau le midi ou le magret le soir (j'ai résisté au profiteroles, ouf).

Résultat ce matin : +2,3 kg (en 4 jours, une prouesse   )

 

Je t'invite donc à recommencer pour de bon dès aujourd'hui avec moi. Je compte faire 2 jours de PP sans toléré, puis reprendre la croisière s'amuse. T'en penses quoi ?

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2020 à 15:47

Je pense que c’est une super idée. Par contre on commence demain car j’ai déjà fait excès aujourd’hui donc ma journée est foutu. Mais si tu veux bien , samedi et dimanche, on fait deux jours de PP avec beaucoup d’eau et du sport et peux être nos 2 kg vont partir comme ça!!!

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2020 à 16:32

Ok, top

Demain, je me bouge les fesses en imaginant que tu fais pareil !

 

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2020 à 13:30

Hello Chatox, j'espère que tu as tenu bon ce weekend et que ça a marché !

Moi, pas mal. Je n'ai pas reperdu les 2,3 kg fautifs en deux jours, faut pas pousser, mais j'ai perdu les deux tiers. C'est pas mal.

J'espère pouvoir oublier complètement cette errance de la semaine dernière dans 2-3 jours et recommencer à reperdre au rythme normal, tranquillou.

PS : il y avait encore des croissants au boulot ce matin. J'ai résisté, mais je crois que mes adorables collègues sont en réalité des suppôts de Satan

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2020 à 17:55

Coucou!

 

Tu as un boulot sympa avec des croissants! Moi je t’avoue je n’ai pas tenu car ce week-end j’ai eu plein de monde qui a débarqué et du coup le vin, les pâtes et tout ce qu’il faut pas. Je sais pas si je vais continuer le régime car j’ai trop déraillé.jnose même pas me peser  

demilunatic

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2020 à 08:33

Coucou Chatox !

Tu as une vie sociale trépidante !

Si vraiment tu n'y arrives plus et tu n'as plus la force d'essayer, tu ne vas pas autoflageller quotidiennement pour ça. Ce n'est pas la fin du monde tant que tu es heureuse. Mais sinon, t'as déjà pensé à l'escalier nutritionnel ? C'est un peu moins contraignant on dirait. Je pense basculer vers ça vers la fin du régime.

En tout cas, ne te mets pas la pression, mais si jamais la motivation te revient soudain, n'hésite pas à faire signe !

Chatox2020

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2020 à 14:02

Oui peut-être tu as raison, je vais essayer l’escalier nutritionnel. Merci du conseil.

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