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Accueil Forum » Phase d'attaque
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mamou77270  2556 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2012 à 11:33 coucou les filles et j'ai refait encore un écart donc 2 soir de suite un écart grrr du coup j'ai pris 400gr trop degoute mais j espère les perdre rapidement tu as raison sarah j'ai fait un écart ben la je suis motivé plus que jamais . et vous les filles vos pesées? 
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mimi08  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2012 à 18:01 salut les filles, juste un petit tour rapide pour dire que cette semaine j'ai quasi pas fait dudu au final! je n'arrive pas à me remettre dedans correctement et m'octroi des écarts :( je reprends le tbcaf lundi ac de la chance, je vais pouvoi m'y remettre! pourtant motivée je le suis, je bouge, vais à la pisicne, etc... ms la bouffe c'est nimp!!
enfin tant pis pour moi! j'espère que vous ça roule biz 
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2012 à 10:24 non mimi faut te reprendre en main moi aussi j'ai fait des écarts y'a très peu de temps et c'est vrai que c'est dur de se remettre dedans mais va y si tu veu perdre tes 17,7 kg car le sport sans régime ne feras pas grand chose aller motivation la .
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mimi08 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2012 à 18:20 A l'aide!! je craque!!
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2012 à 18:27 que se pasa mimi ???
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vigin31  582 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/05/2012 à 23:28 Ah non mimi tu n'as pas le droit 
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 12:04 bon je crois qu'il y'a personne sur ce forum ....
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vigin31 582 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2012 à 13:55 mais si je suis la encore la mamou
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 14:04 oui que toi et moi ... je t'envoi un mp
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vigin31 582 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2012 à 15:43 ok je l'ai lu
merci mamou
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 17:31 t'as une réponse .. Bon moi je viens de rentrer je vais me préparer mon gouter mdr
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mimi08 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 17:42 hello les filles! en panne de internet avec ces orages à répétition!!! me revoilà je disais je craque car je retravaille et le midi à la cantine c'est vraiment tentant!! ms aujourd'hui j'ai été forte, cuisse de poulet, fromage blanc du coup je me suis pas pesée depuis un moment, ms c'est pas très grave car je me sens mieux dans mes fringues, y compris un pantalon que j'ai acheté ya deux ans et qui me serrait franchement à la ceinture!! et là, beh je suis déjà moins sérée!! et vs qu'est ce que vs racontez de beau??
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 17:45 @mimi profite le fait que tu est une cantine pour prendre des légumes ou viande poulet poisson généralement c'est variée en cantine apres ça dépend peut être ben tu vois ça motive que tu puisse rentrer dans des fringues de il y'a 2 ans nn ? moi je vois aucun changement dans mes fringues peut être que je les portait trop serrer mdr maintenant il me vont ..
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mimi08 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 17:57 oui ms les légumes c'est pas ça qu'est ça, sinon ptes, frites, etc.... als du coup ce midi j'ai pris que viande
oui ça motive c'est clair, ms toi tu dis que tu ne vois pas de changement, ms si tu es moins serrée! ça c'est du changement!!
aller ce soir je vais manger chez ma maman! je vous laisse cuisiner hihi
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 18:02 ok ben quand t'est en pl essaye de te ramener tes legumes mdr oui surement j'aurais préférer changer de taille quoi ! mais bon ça arriveras ... moi ce soir c'est un poisson avec ces légumes mediteranes pardessus j'en raffole avec courgettes, tomates, câpres, etc.... trop bon je l'ai deja mi au four tellement je suis presser de le manger
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