Début le 07 octobre 2011

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aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 10:49 Aïe aïe aïe, si tu commences un régime sans être super motivée ça va être dure! As-tu bien réfléchi, faire un régime à vie pour 4kg? Tu as un IMC bas, les kilos vont mettre du temps à partir.
Utilisateur10820	Posté le 04/10/2011 à 10:50 Je rejoins Aleksandra... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 10:57 Complètement d'accord avec aleksandra et liltoine !
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 11:00 D'accord avec vous , un regime à vie pour 4 kg , il faudrait peut etre revoir ton choix de régime !!!!
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 11:06 Desolée, ce n'est pas contre toi mais je suis du même avis que toutes les autres Proteinaute. Dukan c'est À VIE .... Tu vas contraindre ton corps à plein de choses pour 4 "petits" kilos ... Il doit y avoir d'autres régimes qui seraient plus adaptés à ton cas. C'est pour ton bien qu'on te propose de réfléchir longuement à tout ça, c'est un régime très strict, tu vas bannir beaucoup de choses de ton alimentation. Et oui, je vais me répéter mais c'est À VIE !
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aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 14:08 Il ne faut pas le prendre comme ça, si tu es prête à te lancer nous on peut t'aider et te soutenir! Pas de soucis, tout le monde est le bienvenu
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Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 14:11 +1, nous ne sommes pas là pour te laisser blâmer, c'est un forum ou tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin si tu es décidée à faire le régime !! Tu l'as fait pour la première fois il y à longtemps ? Combien de kilos avais-tu perdu ? Sais-tu pourquoi tu dois aujourd'hui reperdre un peu de poids ? (je ne t'incrimine pas, c'est des questions anodines pour mieux te connaître et t'aider)
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/10/2011 à 14:13 Ah, nos réponses ce sont croisées ^^ D'accord, et bien dans ce cas bon courage à toi et bonne bataille Passe quand même par le calcul du juste poids pour savoir combien de jours d'attaque tu dois faire (si tu ne l'as pas déjà fait ^^). Je ne voulais pas te froisser ou t'envoyer bouler, j'espère que tu as bien compris cela ...
marieseb 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 09:36 bonjour, je commence mon régime aujourd'hui et dur!dur! toute seule c est pas facile ,je vous remercie pour les encouragement bonne journée a toute
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 09:39 Marieseb, tu peux ouvrir ton propre sujet si tu veux te présenter, parler etc
marieseb 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 10:07 je te remercie sofy38 , je m' appel marie je suis du 76, j'ai 43ans et 2 enfants 10 et 18 ans je pèse 75kg,suite a une opération hernie, jais pris des kilos je ne travaille pas et grignote la journée donc jais décidée de commencé ce régime .

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